Народные рецепты от ожирения.

 Народные средства от ожирения.
С каждым годом всё большее количество людей в мире страдает ожирением.
Вместе с ожирением приходит масса других заболеваний, снижающих качество и продолжительность жизни.
В США на борьбу с ожирением выделяются сотни миллионов долларов из бюджета, но ожирение продолжает наступать.
Что бы бороться с ожирением необходимы воля человека, огромное желание, самодисциплина, соблюдению правил здорового питания, физические нагрузки, активный образ жизни.
В народной медицине имеются имеются средства от ожирения, но они сами по себе только помогают сбросить вес. 
  Народные средства от ожирения:
 * Народный способ лечения ожирения медом.
Взять 1 столовую ложку пчелиного мёда, растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак при ожирении.
Затем 2 часа не есть.
Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенной в ней столовой ложкой меда.
Курс лечения 1 месяц. После 10-14 дневного перерыва его можно повторить.
 * Арбуз от ожирения.
При ожирении в 5-6 приемов съесть в течение дня 1,5-2 кг арбуза.
Арбузные разгрузочные дни весьма эффективны для желающих похудеть.
Особенно следует их рекомендовать при сочетании ожирения с мочекаменной болезнью, при наличии уратных и кальциооксалатных камней, при заболеваниях почек и мочевого пузыря, протекающих без задержки воды в организме.
Мякоть арбуза мало калорийна, в 100 г её содержится всего около 38 ккал, и ее можно употреблять при ожирении в больших количествах, чтобы имитировать насыщение.
 * Ячменные каши и супы при избыточном весе.
Людям с избыточным весом необходимо включать в рацион ячменные каши и супы.
Исследования показали, что эти блюда содержат много клетчатки, которая, создавая иллюзию насыщения, почти не усваивается организмом.
Кроме того, она стимулирует продвижение пищи по кишечнику, всасывает избыток холестерина, вредные продукты обмена и способствует их выведению.
 Доброго вам здоровья!

Народное средство от эрозии шейки матки.

  Простой рецепт народного средства от эрозии шейки матки.
 Пожалуй трудно найти женщину, которая не знает про эрозию шейки матки.
Какими методами её только не лечат. Но главное эрозию вполне успешно можно вылечить, при чём достаточно простыми народными средствами.
О народных средствах лечения эрозии я уже неоднократно писал.
Хочу предложить ещё один рецепт народного средства от эрозии шейки матки:
 * Смешайте качественный натуральный мёд и качественный натуральный рыбий жир в пропорции 1:1, тщательно перемешайте.
Храните в стеклянной посуде с крышкой в холодильнике.
 Приготовьте марлевые тампоны.
Вечером обильно смочите марлевый тампон приготовленной целебной смесью и введите на всю ночь.
 Утром после удаления тампона и вечером перед введением тампона делайте спринцевание настоем календулы (или зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи, смотрите рецепты).
  Настой календулы:
1 столовую ложку цветков календулы засыпьте в термос и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 1 час. Процедите.
 Делайте процедуры до полного выздоровления.
  И будьте здоровы!

Народное средство укрепления сердечной мышцы.

   Народное средство для сердечной мышцы.
Сердечная мышца работает без остановки от самого утробного периода и до конца жизни.
При этом она выполняет огромные нагрузки.
Очень полезно для поддержания высокой работоспособности сердечную мышцу периодически подпитывать.
Рецепт народного средства питающего сердечную мышцу и улучшающего работу сердца:
 * Приготовьте целебный сбор.
5 столовых ложек измельчённых сосновых иголок, по 2 столовые ложки луковой шелухи и сухого шиповника (можно боярышника).
 Залейте приготовленный сбор 0,5л кипятка и кипятите ещё 5 минут.
Укутайте и настаивайте в течение 6 часов. Процедите.
 Пейте как чай несколько раз в день. Пейте постоянно.
  *  Возьмите по 0,5кг кураги, изюма,инжира, ядер грецких орехов, мёда и пропустите всё через мясорубку.
Добавьте сок двух лимонов, перемешайте.
 Принимайте по 1 столовой ложке утром натощак, в обед и вечером до окончания смеси.
Делайте такую смесь два раза в год, поздней осенью и весной.
Данная целебная смесь укрепляет не только сердце но и весь организм в целом, улучшает работу кишечника.
 Доброго Вам здоровья!

Домашняя диагностика хронической усталости.

Диагностика хронической усталости в домашних условиях.
 То, что хроническая усталость заболевание, уже признано медициной и называется это заболевание синдром хронической усталости.
 И заболевание это весьма серьёзное, снижающее общие защитные свойства организма, а соответственно способствующее развитию целого букета недугов.
 Хроническая усталость, как и вредный холестерин, имеет свойство накапливаться в нашем организме.
  Поэтому, относиться к хронической усталости надо весьма серьёзно, и не откладывая приступать к лечению.
 А лечение хронической усталости весьма простое – отдых, отдых и ещё раз отдых, а также дополнительно народные общеукрепляющие средства.
  Отдых должен быть:
- ежедневным, уделяйте время не только работе, но и досугу, прогулкам, сну;
- еженедельным, используйте выходные дни максимально для отдыха, гуляйте в лесу, купайтесь, займитесь хобби и отоспитесь, наконец (но это не замена ежедневному, полноценному сну);
 - ежегодным, отпуск должен быть отпуском, по возможности уйдите от всех проблем, расслабьтесь, путешествуйте, купайтесь, ловите рыбу, косите траву на даче или у тёщи, только уйдите от напряжения и суеты.
 Так как же определить есть у Вас хроническая усталость, или нет?
Сделать это очень просто.
 В идеале обратной стороной перкуссионного молоточка, а дома ручкой массажной щётки, тупым концом ручки, карандаша и так далее, проведите по спине с лёгким нажимом, и если появится красная (розовая) линия, это реакция     
кожных капилляров, то всё в норме.
 Если появится белая линия, которая останется белой, пока не исчезнет, это признак отсутствия капиллярной реакции.
 Всё пора лечиться!  То есть отдыхать!