Лечебные ванны при сальпингоофоритах – воспалении придатков.

Лечебные ванны.

Подобранные ванны с лекарственными растениями и другими средствами народной медицины очень эффективны при сальпингоофоритах, особенно при его хронических формах.
Рецепты лечебных ванн при сальпингоофоритах.
* В 1 л воды растворить 100 г натрия йодида и 250 г калия бромида; раствор поместить в темную стеклянную бутыль, он хранится в течение 7-10 дней. Ванну заполнить водой, добавить в нее 2 кг поваренной соли (лучше морской), тщательно размешать до полного растворения, затем влить 100 мл раствора, снова тщательно размешать.
Температура ванны 35 °С, продолжительность 10-15 минут. Принимать ванны следует через день.
Курс лечения 15-20 процедур.
* Битофитные ванны полезны при всех воспалительных заболеваниях органов половой сферы.
Ванну следует заполнить водой (температура 37 °С) и растворить в ней рассол битофита, разведенный водой в соотношении 1: 50 (примерно 10 г на 1 л).
Для приготовления одной ванны требуется 4 л рассола битофита.
Продолжительность процедур 10-20 минут, ванны следует применять чрез день.
Курс лечения 10 процедур.
* Ванны с шалфеем показаны при хронических воспалительных процессах женской половой сферы.
В ванну с пресной водой (температура 35 °С) добавить отвар мускатного шалфея, который готовят из сухого растения так: 100 г измельченной травы залить 1 л воды, кипятить в течение 1-1,5 часа, настаивать в течение суток, профильтровать, отжать.
Отвар нельзя долго хранить даже в холодильнике.
* Ванны с валерианой очень полезны как при воспалительных заболеваниях женской половой сферы, так и для оказания общеукрепляющего и расслабляющего эффекта.
Для этого в ванну нужно добавить 2-4 столовых ложки экстракта валерианы.
* Ванны с розмарином лекарственным также применяются при воспалительных процессах половой сферы, но также полезны женщинам в климактерическом периоде.
Ванну готовят из экстракта листьев розмарина (2 столовых ложки на ванну) либо следует приготовить настой из 300 г листьев этого растения и добавить его в ванну.
По материалам книги "Гинекология: женские страхи", Марина Геннадиевна Дрангой.
Принимайте целебные ванны и не болейте!

Чем полезны хвойные ванны и как их делать дома?

Хвойные ванны.

Хвойные ванны, помимо температурного и гидростатического действия оказывают на организм и специфическое влияние.
В хвое, а также в натуральных хвойных экстрактах (в аптеке продаются жидкие экстракты и твердые — в виде брикетов, таблеток) содержатся различные эфирные масла.
Эти эфирные масла благотворно воздействуют на верхние дыхательные пути, кожные покровы тела, а через посредство заложенных в коже нервных рецепторов и на центральную нервную систему.
Хвойные ванны снимают утомление, повышают общий тонус организма и способствуют его укреплению.
Однако эта хвойные ванны полезны далеко не всем.
Поэтому те, кто собирается принимать их, должны обязательно посоветоваться с врачом и заручиться его разрешением.
Людям, страдающим, например, выраженным атеросклерозом, различными новообразованиями, хвойные ванны противопоказаны.
Приготовить хвойную ванну дома несложно.
В воде (в ванне примерно 200 литров), температура которой 36-37 градусов, тщательно растворяют либо 50-70 граммов экстракта в брикете, либо 1-2 таблетки, либо 100 миллилитров жидкого экстракта.
В воду погружаются таким образом, чтобы область сердца оставалась не покрытой водой.
Лежать надо удобно, спокойно, расслабив мышцы; под голову подложить полотенце или резиновую маленькую подушку.
Читать во время приема ванны не рекомендуется.
Продолжительность процедуры 10-15 минут.
Принимать ванны можно в любое удобное время, но только не натощак и не сразу после еды.
И обязательно не позже чем за 1-2 часа до ночного сна.
После процедуры нужно отдохнуть в течение 30 минут лежа или сидя в кресле.
Хвойные ванны можно принимать и ежедневно и через день, но после 12-15 ванн надо обязательно сделать перерыв не менее 6 месяцев.
По материалам Журнала "Здоровье".
Принимайте хвойные ванны и будьте здоровы!

Что делать если промокли ноги.

Ванна для ног при простуде.

Поздняя осень, время изменчивой погоды и перепадов температуры воздуха.
На улице то мороз, то слякоть.
И в таких условиях очень просто промочить ноги как по дороге на работу, так и домой.
А от этого до насморка и простуды один шаг.
Но это если ничего не делать.
Так что же делать что бы не заболеть?
В этой ситуации средством номер один являются ножные ванны.
Парить ноги можно по-разному.
В горячей воде с горчицей, если, кроме мокрой обуви и замерзших ступней, вас больше ничего не беспокоит.
Ну а если ощутили легкое недомогание, сухость и дискомфорт в носоглотке?
Чувствуете себя выжатым и разбитым?
Тогда примите теплую ванну для ног с солью или травами, мягко согревающую замерзшие и натруженные стопы, смывающую с них усталость.
На это Вам потребуется 15-20 минут, а затем разотрите ноги насухо, наденьте шерстяные носки и ложитесь в постель, укрывшись потеплее.
Рецепты ванн для ног.
Горячая ванна для ног.
Наполните глубокий таз или ведро горячей водой (температура 40-42 градуса), для усиления эффекта растворите в ней 1-2 столовые ложки сухой горчицы, сядьте поудобнее, расслабьтесь, опустив ноги в ванну.
По мере остывания подливайте горячую воду.
Теплая соляная ножная ванна готовится так же, как горячая, но температура воды чуть меньше - 37-38 градусов, и в ней нужно растворить полную столовую ложку поваренной или морской соли.
В конце облейте ноги теплой водой, потом вытрите их, наденьте носки и - спать!
Ванна для ног с травами.
Смешайте поровну цветки ромашки, листья мяты перечной, крапивы двудомной и шалфея.
4-5 столовых ложек сбора с горкой залейте литром кипятка, накройте крышкой и поставьте на тихий огонь на 20-30 минут.
Настой процедите, отожмите и влейте в таз или ведро, разбавив теплой водой до 37-39 градусов.
По такому же рецепту можете приготовить отвар сена или сенной трухи.
Если Вы промочили ноги по пути на работу, можно сделать ванну для рук.
Горячая ванна для рук, вызывающая рефлекторный прилив крови к замерзшим стопам, вполне может заменить ножную, если, скажем, ноги промокли по дороге на работу, где парить их, конечно же, неудобно.
Все, что нужно для процедуры, - кран с горячей водой и около 20 минут свободного времени.
Просто подставьте руки по локоть под струю, а дома лучше опустите в тазик.
Начальная температура воды - 38-9 градусов (приятно теплая), затем в течение 10 минут постепенно увеличивайте ее до 42-43 (горячая) и поддерживайте на этом уровне еще 5-7 минут.
Вытрите руки насухо и наденьте шерстяной свитер с длинными рукавами.
Обязательно сделайте на ночь горячую ванну для рук, если вышли без перчаток в сырой, холодный и ветреный день.
После процедуры наденьте байковую пижаму или ночную рубашку с длинными рукавами, а на руки - теплые перчатки, можно - варежки, и хотя бы час полежите в такой экипировке под шерстяным одеялом.
Тогда ни простуде, ни артриту до вас не добраться!
Другие эффективные средства согревания ног и организма.
Согревающий напиток от простуды.
Этот напиток Гиппократа не раз выручал в дожди и холода древних греков, обутых в легкие сандалии.
Промочив ноги, они заливали 2 ломтика апельсина или лимона двумя стаканами красного вина, добавляли чайную ложку меда, 2 палочки гвоздики и щепотку корицы, доводили снадобье до кипения и на ночь выпивали горячим маленькими глотками.
Попробуйте - не пожалеете.
Растирание подошв.
Растирание подошв поможет согреть замерзшие ноги.
И неважно, промочили вы их или они сами по себе вспотели и стали холодными , а такое часто случается осенью с людьми, страдающими вегето-сосудистым метеосимптомокомплексом.
Сядьте в позу "лотоса", подтянув к себе стопу, и разотрите ее до горяча, используя разные приемы:
подушечками пальцев, краем ладони, "костяшками" кисти, сложенной в кулак.
Чередуя поглаживание и растирание, хорошенько промассируйте подошву, а затем тыльную поверхность стопы, чтобы она покраснела и согрелась.
То же самое проделайте с другой ступней.
Затем можно выпить напиток Гиппократа и лечь спать.
Хорошее средство от простуды из чеснока и лимона.
Чайную ложку мяты перечной залейте стаканом кипятка, нагревайте 3-5 минут на медленном огне, затем процедите и размешайте в настое чайную ложку меда.
Мелко нарезанный маленький зубчик чеснока положите в чашку и разотрите ложкой.
Отожмите в нее 1/4 часть небольшого лимона, влейте мятный настой с медом, все смешайте и выпейте в теплом виде на ночь - наутро проснетесь здоровым!
Именно такой рецепт применяют американцы, промочив ноги, а они как известно знамениты умением поддерживать себя в отличной форме.

Массаж при простуде.

Китайский массаж против простуды.
Трижды в день кончиками указательных пальцев делайте 9 вращений по часовой стрелке и против нее, воздействуя на точки:
- на лбу в центре границы роста волос;
- посередине переносицы;
- у внутренних концов бровей;
- по бокам от крыльев носа;
- сзади в месте перехода шеи в спину, где при наклоне головы прощупывается остистый отросток 7-го шейного позвонка;
- на тыльной стороне кисти у основания кожной складки, которая появляется между прижатыми большим и указательным пальцами;
- на ноге у наружного угла лунки большого пальца.
Вот такие простые и в тоже время эффективные средства помогут Вам избежать простуды, причём не только тогда, когда Вы промочили ноги, но и при переохлаждении, или если просто замёрзли.
Здоровья Вам!
Подготовлено по материалам газеты "Врачебные тайны". 

Ножные ванны для вашего здоровья.

Целебная ножная ванна.

Для чего и как делать ножные ванны.
Ножные ванны — местная физиотерапевтическая процедура.
Но тем не менее она оказывает воздействие на весь организм.
Температура кожи ног колеблется от 24 до 32 градусов.
Поэтому даже так называемая индифферентная ванна, температура воды которой 33-35 градусов, способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и питания тканей, создает приятное ощущение согревания ног.
За 10-15 минут она снимает усталость, боль, вызванную переутомлением, длительной ходьбой и некоторыми другими причинами.
Теплая ножная ванна, даже однократная, помогает снять головную боль, утомление мышц ног.
Полезно ее делать и при переохлаждении. В глубокий таз или кастрюлю налейте воду, температура которой 36—38 градусов.
Сядьте поудобнее на стул и погрузите ноги в воду до нижней трети голеней.
Время от времени доливайте горячую воду, чтобы поддержать нужную температуру.
Продолжительность процедуры от 10-15 до 20-30 минут.

При бессоннице, зябкости и повышенной потливости стоп, некоторых кожных, сердечно-сосудистых и других заболеваниях врач назначает иногда ножные ванны с постепенным повышением температуры.
Погрузите ноги в воду, так, чтобы она покрыла голени до половины, и накройте ноги и кастрюлю одеялом.
Начальная температура воды — 37 градусов.
Горячую подливайте каждые две-три минуты и доведите ее температуру до 40-42 градусов.
Продолжительность ванны — 10-15 минут.
При таком медленном повышении температуры воды постепенно расширяются не только мелкие, поверхностно расположенные сосуды, но и крупные, глубоко расположенные.
Происходит перераспределение крови в организме, что благоприятно сказывается на деятельности сердца и сосудов, на мозговом кровообращении.

Некоторым пациентам врачи рекомендуют контрастные ножные ванны.
Это — хорошее закаливающее средство, способствующее повышению защитных сил организма.
Приготовьте две кастрюли — одну с горячей (42-45 градусов), другую с холодной (15-20 градусов) водой.
Сядьте на стул (если есть, то на крутящийся, но можно и на обычный) и опустите ноги на 30-60 секунд в горячую, а потом на 10-20 секунд в холодную воду, повторяя так 4-5 раз.
Делают контрастные ванны ежедневно или через день; после 10-20 ванн необходим перерыв на два-три месяца.

При простудных заболеваниях некоторым пациентам рекомендуются ванны с различными добавками: горчицей, солью, хвойным экстрактом.
Они раздражающе действуют на кожные покровы, вызывают усиление кровообращения.
Горчицы требуется из расчета 10-15 граммов на 10 литров воды.
Ее предварительно разводят до сметанообразной консистенции, а потом уже тщательно размешивают в тазу или кастрюле.
Поваренной соли кладут 200-300 граммов на 10 литров воды, а хвойного экстракта — одну-две столовые ложки жидкого или полпачки брикетированного; температура воды 36-38 градусов.

Чтобы уменьшить ороговелость сухой кожи, несколько смягчить и очистить ее, в воду для ножной ванны добавляют питьевую соду — 30 граммов на 10 литров.
Хорошо смягчают кожу и успокаивают кожный зуд ванны с крахмалом, пивными дрожжами.
Их кладут по 30-40 граммов на 10 литров теплой воды (36-38 градусов); длительность процедуры — 30-40 минут.

Размягчающе действуют и ножные ванны с добавлением различных лекарственных трав—мяты, чабреца, валерианы, ромашки, шалфея и других.
Способ приготовления несложен: 10 граммов высушенных растений заваривают как чай, настаивают полчаса, процеживают и вливают в воду.
Температура травяных ванн — 37-38 градусов, продолжительность — 10-12 минут.
Их проводят однократно или в виде курса (10-15), повторяя ежедневно или через день.

Если на стопах или голенях есть небольшие ссадины, потертости и другие мелкие повреждения кожных покровов, рекомендуются ванны с марганцовокислым калием, который обладает дезинфицирующими свойствами.
Кристаллики тщательно размешивают в воде до получения светло-розовой окраски.
Автор статьи В.Т. Олефиренко, профессор.
Здоровья Вам!
По материалам журнала "Здоровье".

Лечение водой - водолечение.

Водолечение.

Водолечение.
Человеческий организм на 80% состоит из воды.
В жидкой среде протекают все биохимические процессы. Вода активно участвует и в биоэнергетических процессах, поглощении и передаче тепла, транспортировке газов и веществ.
Вместе с тем, большинство заболеваний связано с расстройством циркуляции жидкостей тела или их состава, а водные процедуры в той или иной степени нормализуют кровообращение и очищают организм от шлаков.
В нормальных условиях наша кожа выделяет вместе с потом различные шлаки, и если их вовремя не смывать, кожа перестает полноценно выполнять свои функции, заселяется микробами, при этом происходит перегрузка других выделительных систем, зашлаковывание организма, что ведет к болезни.
Теплые лекарственные ванны, кроме очистки кожных пор, расширяют кровеносные и лимфатические сосуды, снимая сосудистые спазмы и облегчая очищение крови и лимфы, ускоряют метаболические процессы в организме, уничтожают либо подавляют активность многих возбудителей болезни, способствуют эффективной доставке разнообразных полезных веществ с поверхности кожи внутрь организма.
Согревающий и увлажняющий эффект водных процедур способствует расслаблению мышц, связок, подвижности суставов.
Контрастные процедуры, направляя кровоток то к коже, то в глубь организма, способствуют лучшему вымыванию всего ненужного, тренируют микроциркуляторные процессы.
Водные процедуры способствуют поставке свободных электронов в акупунктурную систему как посредством усиления местного кровотока, так и посредством добавления свободных электронов, которых в воде гораздо больше, чем в воздухе.
Энергетическое воздействие очистительного характера вода оказывает и на нашу ауру: патогенная энергия, паразитирующая на ней, снимается в воду. Особенно полезна вода природных источников, так как она поглощает множество природных космических излучений и во время водных процедур отдает их человеку.
Важным в водолечении является местное воздействие - местная ванна, компресс.
Лечебный механизм этого метода заключается в том, что существует определенная связь между иннервацией участков поверхности кожи и внутренних органов.
В результате при ограниченном температурном воздействии наступает однородная сосудистая реакция во всех органах метамера (сегмента тела).
Например, при согревании подложечной области расширяются сосуды желудка, при охлаждении лба сужаются сосуды мозга.
Это позволяет проводить целенаправленную гидротерапию. Эффективность, простота и общедоступность делают водные процедуры одним из мощных природных оздоровительных факторов.
Они стимулируют защитные силы организма, очищают его от основы болезни.
Основные правила водолечения (по Г. П. Малахову).
1. Теплое купание завершите холодным.
Теплая вода расслабляет и растворяет; холодная стимулирует, смывает и укрепляет.
Сочетание теплого и холодного закаляет тело, тренирует сосуды и все механизмы, участвующие в терморегуляции, способствует здоровому развитию.
На каждом квадратном сантиметре кожи примерно 12-14 нервных окончаний реагируют на холод и только 1-2 — на тепло. Таким образом, теплая вода раскрывает поры, растворяет шлаки.
Холодное обливание приводит к резкому сокращению пор, выдавливанию из них всей грязи, которая тотчас смывается, освежает и укрепляет нервную систему.
2. Применяйте холодные процедуры на теплое (но не на разгоряченное) тело. Помните, резкое и быстрое воздействие ледяной воды не охлаждает организм, а вызывает «холодовой ожог» кожи, стимулируя и укрепляя адаптационные механизмы.
Если тело не подготовлено (не разогрето), то требуется время на включение механизмов терморегуляции, а это может привести к охлаждению организма, проникновению внутрь биопатогенной энергии холода.
Если же тело разгорячено, то "холодовой ожог" может привести к слишком резкому и интенсивному спазму сосудов, блокировке кровотока.
3. Не вытирайтесь после применения водных процедур.
На границах разделения сред образуется активная зона, в которой энергетические процессы значительно сильнее, чем в глубине.
Поэтому после любой водной процедуры заходите в теплое помещение без сквозняков и активно двигайтесь, согревайтесь и обсыхайте. Можно на мокрое тело надевать одежду.
Помимо этого, происходит равномерное и правильное распределение природного тепла.
4. На сильный жар не налагайте сильный холод.
Если имеется жар от воспаления (там много крови), то нужно не уничтожать его холодовым воздействием, а распределять кровь по всему телу.
Для этого применяйте водные процедуры на противоположные части тела. Например, если от жара болит голова — применяйте компрессы на ноги.
5. Холодные процедуры используйте чаще, чем теплые.
 Прохладные купания и обливания закаляют и стимулируют организм, повышая его устойчивость к неблагоприятным влияниям.
6. Применяя водные процедуры, всегда учитывайте свою конституцию и биологические ритмы.
Применяйте водные процедуры и будьте здоровы!
По материалам Энциклопедии здоровья Кирилла и Мефодия.

Лечебные ванны.

Лечебные ванны.

Еще одним эффективным средством, исцеляющим организм с помощью воды, можно назвать лечебные ванны. Их можно приготовить из тех средств, которые почти всегда есть в каждой квартире, – из меда, соли, молока, горчицы и лекарственных трав.
Продолжительность ванны должна составлять от 15 до 25 минут, температура воды не должна превышать 38 °С, оптимальная 36—37 °С.
Курс состоит из 10—15 лечебных ванн, принимаемых ежедневно или через день.
Лучше всего принимать ванну вечером, так как утренняя ванна слишком расслабляет и после нее трудно заниматься делами.
Не погружайтесь в воду больше чем по грудь, иначе нагрузка на сердце будет слишком большой. После ванны вытритесь и полежите в кровати под одеялом, затем выпейте стакан травяного чая или отвара.
Рецепты лечебных ванн.
* Содовая ванна.
Возьмите 200 г питьевой соды и растворите ее в ванне с теплой водой.
Прием такой ванны поможет избавиться от сухости кожи, шелушений, успокоит нервную систему.
* Солевая ванна.
Добавьте в ванну, наполненную водой чуть больше чем наполовину, 500 г поваренной соли. Такие ванны стимулируют работу кожных желез, способствуют выделению через кожу воды и шлаков.
Солевые ванны дают общеукрепляющий эффект, нормализует обмен веществ, улучшают состояние кожи, очищают поры, помогают при ревматических болях.
* Ванна с морской солью.
Размешайте в ванне 350 г натуральной морской соли (ее можно приобрести в аптеке) и полежите в воде 15 минут.
Эта процедура снимет усталость, успокоит нервы, уменьшит боли при ревматизме и артрите, избавит от угревой сыпи. Кожа станет более гладкой и эластичной.
* Ванна с осокой.
Нужно нарвать 200 г осоки, промыть ее и заварить в 5 л кипятка. Настоять отвар в течение 2 часов, процедить и вылить в ванну. Температура воды не должна превышать 35 °С. Такую ванну обязательно нужно принимать людям, страдающим мочекаменной болезнью.
* Хвойная ванна.
Наберите в лесу 500 г мелких хвойных веточек. Заварите их 3 л крутого кипятка и оставьте на 30 минут. Затем вылейте получившийся настой в ванну. Такая процедура снимает напряжение, усталость, устраняет аллергические покраснения.
* Молочная ванна.
Добавьте в ванну 1 стакан сухого молока и полежите в ней 15—20 минут. Это укрепит кожу, сделает ее более мягкой и эластичной, устранит шелушения.
* Медовая ванна.
Растворите в воде 1 стакан меда. Ванна с медом снимет усталость, нервное напряжение, расслабит, устранит бессонницу, сделает кожу мягкой.
* Ванна с уксусом.
В ванну нужно добавить 1 стакан обыкновенного уксуса и хорошенько его размешать. Уксус избавит вас от зуда, сухости кожи, шелушения.
* Ванна с отрубями.
Добавьте в воду для купания столовую ложку отрубей и перемешайте их. Отруби успокоят раздраженную кожу, устранят покраснения. Не забудьте после ванны смыть остатки отрубей теплым душем.
* Ванна с подорожником.
Измельчите 50 г корней и листьев подорожника, залейте 1 л кипятка и кипятите 20 минут. Настояв отвар в течение часа, процедите его и вылейте в ванну. Рекомендуется при экземе, гнойничковых поражениях кожи.
* Ванна с вытяжкой из хрена. 
Натрите 50 г хрена на терке, положите в марлевый мешочек и опустите в ванну. Применяйте при радикулитах, ревматизме, подагре.
* Валериановая ванна.
Залейте 50 г валерианового корня 1 л воды, выдержите на медленном огне 15 минут и настаивайте 3—4 часа. Такая ванна хорошо успокаивает нервную систему, ее рекомендуется принимать перед сном.
* Ромашковая ванна.
Залейте водой 100 г цветков ромашки 1 л воды, нагрейте и подержите на небольшом огне 15—20 минут. Применяются при простуде и кожных болезнях.
* Мятная ванна.
Листья и стебли мяты перечной залейте 1 л кипятка, оставьте на 1 час, а затем прокипятите под крышкой в течение 10 минут. Мятная ванна успокоит нервную систему, а также поможет при нарушениях половых функций у мужчин.
* Ванна из травы череды.
Залейте 50 г измельченной травы череды 1 л кипятка и настаивайте в течение часа. Процедите и вылейте настой в ванну. Рекомендуется принимать перед сном при экземе, псориазе, аллергических поражениях кожи.
* Горчичная ванна.
Для рук и ног при ревматических болях. Возьмите 2—3 пригоршни свежего горчичного порошка и смочите горячей (50 °С) водой. Хорошо разотрите до исчезновения комков и добавьте в воду для частичной ванны. Горчичное эфирное масло оказывает великолепное разогревающее и снимающее боль действие. Принимать ванну следует не дольше 10 минут, затем ополоснитесь теплой водой.
* Ванна с хвощом.
Возьмите 750 г полевого хвоща, залейте 2 л холодной воды, кипятите 30 минут и, процедив, добавьте в воду для ванны.Содержащийся в хвоще кремнезем облегчает состояние при болезнях почек и мочевого пузыря, эффективен также при плохо заживающих ранах. В этом случае на рану следует наложить смоченный в отваре кусок ткани или бинта.
* Дубовая ванна.
Высушите и измельчите 1 кг дубовой коры, залейте холодной водой и прокипятите в течение 30 минут на небольшом огне. Отвар процедите и добавьте в воду для ванны. Благодаря содержанию дубильной кислоты, такие ванны дейтсвуют жаропонижающе и способствуют заживлению и рубцеванию ран.
* Ванна с корнем аира.
Корни и зеленую надземную часть аира болотного (250 г) залейте 1 л холодной воды и кипятите 30 минут на небольшом огне. Процедите и добавьте в ванну. Ванны рекомендуются при лечении рахита и золотухи у детей и нервных расстройств у взрослых.
* Ванна с листьями грецкого ореха.
Возьмите 1 кг свежих или высушенных листьев грецкого ореха, залейте их холодной водой и кипятите 45 минут под закрытой крышкой на медленном огне. Такие ванны рекомендуются для лечения золотухи у детей и при заболеваниях лимфатических желез.
* Ванна с сенной трухой.
Залейте 1 кг сенной трухи холодной водой, доведите до кипения и кипятите в течение 30 минут. Можно перед кипячением положить труху в полотняный мешочек и варить прямо в нем. Добавьте отвар в ванну и принимайте ее 5—20 минут, в зависимости от вашего состояния. Сенные ванны помогают при лечении суставного ревматизма и фурункулеза, оказывают благоприятное действие на обмен веществ, рекомендованы при мочекаменной болезни, снимают колики желчного пузыря, желудка и кишок.
* Шалфейная ванна.
Залейте 100 г сухого шалфея лекарственного 1 л кипятка и кипятите в течение часа на небольшом огне. Настаивайте отвар в течение суток. Процеженный отвар добавьте в воду для ванны и принимайте ее 20 минут. Шалфей очищает поры кожи, регулирует потоотделение, помогает также при ревматизме.
* Ванна с дягилем.
Залейте 50 г измельченных корней и корневищ дягиля лекарственного 8 л кипятка и настаивать в течение 4 часов. Ванна рекомендуется при ревматизме, подагре, артрите, радикулите.
* Ванна с ягодами можжевельника.
Залейте 200 г ягод можжевельника 1 л воды, прокипятите, процедите и вылейте в ванну с температурой воды 34 °С. Такие ванны обладают противовспалительным, противомикробным и обезболивающим действием, принимайте их при заболеваниях кожи и суставов.
* Ванна с аиром и тимьяном ползучим.
Возьмите по 250 г корневищ аира и наземной части тимьяна ползучего, смешайте, залейте 3 л холодной воды, доведите до кипения, процедите и влейте в ванну. Эфирные масла, содержащиеся в корне, выделяются и сильно стимулируют периферическое кровообращение, оказывают отвлекающее, болеутоляющее действие, улучшают обменные процессы.
* Ванна со спорышем.
Залейте 300 г спорыша (горец птичий) 5 л воды, настаивайте 2 часа, процедите и добавьте в воду для ванны. Отвар обладает противовоспалительным, биостимулирующим, антитоксическим и обезболивающим эффектами.
 Видите какими прекрасными целебными свойствами обладают лечебные ванны. К сожалению они недооценены в при лечении и профилактике заболеваний.
Для лечения и профилактики заболеваний рекомендую принимать лечебные ванны в комплексе с другими народными средствами как внутреннего, так и наружного применения, эффективность лечения при этом значительно возрастёт.
Принимайте лечебные ванны и будьте здоровы!
По материалам книги "Мужское здоровье. Продолжение полноценной жизни", Гуревич Борис.