Чем полезен гранатовый сок?

Гранатовый сок.

Гранатовый сок — ценный пищевой продукт, сохраняющий все составные элементы свежих плодов, обладающий приятным вкусом и целебными свойствами, легко усвояемый организмом.
Плоды граната собирают в сентябре — ноябре, они могут храниться около 6 месяцев, тогда как гранатовый сок доступен круглый год.
Сок граната включает немало полезных веществ. 
В нем содержится около 15% Сахаров, различные органические кислоты, в том числе лимонная, которая придает ему приятный, освежающий вкус, благодаря чему сок хорошо утоляет жажду.
Разнообразен его минеральный состав — кальций, фосфор, магний, железо, натрий.
По содержанию калия, играющего важную роль в регуляции водно-солевого обмена, необходимого для нормальной деятельности организма, в первую очередь сердечной мышцы, гранатовый сок намного превосходит другие фруктовые соки.
Поэтому сок граната можно использовать в лечебном питании страдающих гипертонической болезнью, недостаточностью кровообращения.
Гранатовый сок включают и в щадящие диеты.
Однако страдающим гастритом с повышенной кислотностью, энтероколитом, а также при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки гранатовый сок, как и другие соки, следует разбавлять кипяченой водой.
В гранатовом соке немало витаминов — группы В, РР, С, а также провитамин А (каротин).
Исключительно высоко содержание таких витаминов, как фолацин, пантотеновая кислота, витамин В6.
Все они участвуют в процессах обмена и синтеза белков в организме, оказывают нормализующее влияние на обмен жиров и углеводов, а фолацин, кроме того, и на состав крови при некоторых видах анемии.
Благодаря наличию фолацина, пектиновых веществ, а также танинов (дубильных веществ) гранатовый сок полезен при различных воспалительных заболеваниях органов пищеварения.
В частности, он оказывает закрепляющее действие при расстройствах кишечника.
 Промышленность выпускает также экстракт, сироп, соус из плодов граната
По материалам Журнала "Здоровье".
Пейте соки и будьте здоровы!

Профилактические и лечебные свойства натуральных соков.

Натуральные соки.

Профилактическое и лечебное воздействие натуральных соков.
Соки оказывают сильное лечебное и профилактическое влияние.
В его основе лежит введение с соками жизненно важных веществ, таких как витамины, минеральные вещества, гормоны, ферменты, микроэлементы, которые легко ассимилируются (на все 100%) в желудочно-кишечном тракте.
Но соки надо есть, а не пить!
Тогда работает весь желудочно-кишечный тракт, усваивая все необходимое и удаляя все ненужное для организма.
Сырые соки овощей и фруктов приводят к ощелачиванию организма, что крайне важно при нарушении кислотно-щелочного равновесия.
Соки — одно из важнейших биологических терапевтических средств.
Многие биологически ориентированные врачи и биологические клиники используют соковую терапию с заметными положительными результатами.
Их используют в лечебных диетах и при проведении голодания.
Сырые соки имеют очищающее и детоксицирующее действие.
Они очищают кровь и все ткани организма, нейтрализуют шлаки, нежелательные для организма продукты обмена, помогают создавать новую ткань.
Их правильно называют "внутренняя ванна для получения здоровья и молодости".

Этот оздоравливающий эффект соков, их лечебный эффект, особенно в комбинации с голоданием, основан на следующих физиологических постулатах:
- сырые соки богаты витаминами, минеральными веществами, микроэлементами, ферментами и натуральными сахарами;
- почти  100% жизненно важных нутриентов соков ассимилируются непосредственно из желудка в кровоток, без напряжения пищеварительной системы;
- сырые соки ускоряют излечение болезней, усиливая восстановление
здоровья и регенерацию клеток;
- сырые соки создают щелочную реакцию, имеющую важное значение в
нормализации щелочно-кислотного равновесия в крови и тканях, нарушенного
болезнями;
- значительные количества в соках легко ассимилирующихся органических и минеральных веществ, особенно кальция, калия и силиция, помогают восстановить биохимическое и минеральное равновесие в тканях и клетках.
Нарушение баланса минеральных веществ в тканях — одна из основных причин
снижения оксигенации тканей, ведущая к преждевременному старению
клеток и возникновению заболеваний;
- сырые соки содержат натуральные лекарства, гормоны и антибиотики.
Стручки фасоли содержат инсулиноподобное вещество.
Сок огуречный и лука содержат гормоны, необходимые клеткам островков Лангерганса поджелудочной железы, для продукции инсулина.
Антибиотики находятся в свежих соках чеснока, лука, редиски и томатов;
- соки содержат красящие субстанции (желтые, красные, зеленые и т.д.),
также жизненно необходимые вещества для сохранения здоровья.

Сохранение жизненно важных веществ в соках.
1. Соки, которые употребляются для терапевтических целей, должны быть
свежими, сырыми, натуральными, приготовленными соковыжималкой непосредственно перед употреблением.
2. Только свежие, спелые фрукты, растения, ягоды и овощи предпочтительно взращенные на органической почве, могут быть использованы для
получения соков.
3. Только свежеприготовленные соки сохраняют жизненную силу, а сохранен
ные даже в холодильнике не годятся для соковой терапии.
Даже через 10 минут после приготовления сока, лечебная сила
его резко уменьшается.
4. Если соки слишком сладкие, их надо разводить водой (50:50).
Это важно при таких патологических процессах, как диабет, гипогликемия, артриты и повышенное артериальное давление.
5. Никогда не надо смешивать фруктовые и овощные соки, а пить их надо
раздельно и по времени (через 1,5-2 часа).
6. Как правило, овощные и фруктовые соки надо пить между приемами
пищи или за час до еды, но не после нее.

Как делать сок из зеленых растений и трав.
Использование соков зелени для лечения ряда заболеваний имеет свое обоснование, так как в этом соке много хлорофилла, витаминов, минеральных веществ, микроэлементов, ферментов, красящих субстанций, натуральных лечебных препаратов и факторов для оздоровления.
Соберите в огороде листья овощей, таких как петрушка, шпинат и другие; дикие травы — люцерна, одуванчик и другие.
Соковыжималкой гидравлического типа можно получить из них сок.
Затем 1/3 зеленых соков надо смешать с 2/3 морковного, сельдерейного, свекольного и другими соками овощей.
Пить эти соки медленно, хорошо смачивая слюной!

Минеральные вещества в соках.
Суточная доза кальция — 0,8 г; ее можно получить из сока лимона, мандарина, ягод бузины, хурмы, малины и др.
Суточная доза калия составляет 0,5-1 г; ее можно получить из винограда, абрикосов, картофеля, редиса, ревеня, шпината, шелковицы, яблок и т.п.
Суточная доза натрия — 0,2-0,4 г; она может бьпъ удовлетворена за счет абрикосов, яблок, моркови, свеклы, чеснока и др.
Суточная доза магния — 0,3 г; удовлетворяется за счет использования зеленого горошка, петрушки, щавеля, шпината, арбуза, хурмы, черной смородины, шиповника и тд.
Суточную дозу (0,9 г) фосфора можно получить из винограда, тыквы, айвы, алычи, апельсина, вишни, кизила, черешни, шелковицы, садовой земляники, крыжовника, смородины черной и красной.
Суточная доза серы — 0,8 г — может быть получена из желтой и красной смородины, шпината, кресс-салата и капусты.
Нужное количество железа — 12 мг — можно получить из красной и черной смородины, малины, шпината, абрикосов, петрушки, груши, инжира, кизила, хурмы, яблок, шиповника.
Микроэлементы в сырых овощах.
Медь: присутствует в черной и красной смородине, капусте, картофеле, спарже.
Помогает в поглощении железа.
Марганец: присутствует в землянике, абрикосах, апельсинах, зеленом салате, шпинате и капусте. Участвует во многих реакциях, например, в репродуктивном процессе.
Цинк: присутствует в яблоках, грушах, капусте, салате, спарже.
Цинк участвует в оздоровлении функции простаты.
Кобальт: присутствует в яблоках, желтом луке. Помогает в выработке гемоглобина.
Фтор: присутствует в черной смородине, вишне, шпинате и моркови.
Существует спор о его необходимости в питании.
Йод: присутствует в апельсинах и шпинате. Участвует в метаболизме щитовидной железы.
Кремниевая кислота: присутствует в землянике, винограде, салате и моркови.

Почему же сырым сокам уделяется нами особое внимание, в чем их преимущества, скажем, перед цельными овощами, фруктами и ягодами?
Конечно же, в большом удельном содержании биологически активных веществ, о которых шел разговор выше, но не только этим.
Сырые соки перевариваются и усваиваются организмом очень быстро, порой всего за несколько минут.
В питании значительная часть содержащейся в пище энергии расходуется на ее переваривание, остальная часть пополняет энергию организма.
Например, для переваривания белка расходуется до 40% его энергосодержания.
На переваривание соков идет незначительный расход энергии, то есть почти вся энергия идет на пополнение энергозатрат организма, что очень важно для больных и ослабленных людей.

Сколько можно пить соков?
Столько, сколько пьется с удовольствием, не принуждая себя.
Как правило, для получения заметных результатов необходимо пить по меньшей мере 600 г в день.
Предпочтительно суточное количество довести до 800 г в день.
Морковный, свекольный и огуречный соки в смеси дают нам одно из очистительных и целительных средств для желчного пузыря, печени и почек.
Сок сырой моркови.
Этот сок помогает приводить весь организм в нормальное состояние.
В этом соке содержится большое количество витаминов В, С, D, Е и К.
Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов.
Он повышает сопротивляемость к инфекциям глаз и дыхательных путей.
Сок стручковой фасоли.
Особенно полезен диабетикам. Установлено, что сок стручковой фасоли и брюссельской капусты содержат элементы, обеспечивающие выделение инсулина.
Сок люцерны.
В нем содержится кальций, марганец, фосфор, хлор, натрий, калий и кремний.
Сок свежей люцерны лучше пить вместе с морковным.
Такая комбинация хорошо помогает при заболеваниях сосудов и расстройстве сердечной деятельности и дыхательной системы.
Сок ревеня.
Его надо употреблять в смеси с морковным, сельдерейным и фруктовыми соками.
Не рекомендуется подслащивать сок ревеня сахаром.
Лучше использовать мед.
Сок петрушки.
Сок из нее самый сильнодействующий.
Его нельзя пить более 30—60 г. Он укрепляет кровеносные сосуды.
Сок репы.
Содержит очень много кальция, поэтому особо полезен тем, кто страдает остеопорозом по той или иной причине.
Сок свекольный.
Полезен для образования эритроцитов (красных кровяных элементов крови).
Рекомендуется пить свекольный сок в смеси с морковным, с преобладанием последнего.
Затем постепенно увеличивать долю свекольного, пока организм станет лучше переносить его полезные очистительные действия.
Обычно достаточно от 1 до 1,5 стаканов свекольного сока 2 раза в день.
Во время менструальных расстройств и климакса пить порциями по 50-100 г (2-3 раза в день).
 Сок капусты.
Его можно использовать для ускорения лечения язвенной болезни двенадцатиперстной кишки.
Единственное неудобство — частое образование газов.
Огуречный сок.
Является хорошим мочегонным средством.
Картофельный сок.
Сырой сок картофеля, в смеси с морковным и сельдерейным, хорошо помогают при нарушении пищеварения.
Чесночный сок.
Очень полезен для быстрого очищения организма.
Стимулирует аппетит и выделение желудочного сока.
Показан при атеросклерозе.

Рекомендуемый состав различных соковых смесей.
Морковь и свекла — 13:3.
Морковь, свекла, сельдерей — 8:3:5.
Морковь, свекла, огурец — 10:3:2.
Морковь, свекла, репа — 7:3:2.
Морковь, капуста — 11:5.
Морковь, сельдерей, петрушка — 9:5:2.
Морковь, сельдерей, редька (редиска) - 8:5:3.
Морковь, сельдерей, репа — 8:5:2.
Морковь, огурец — 12:4.
Морковь, зеленый перец — 12:4.
Морковь, петрушка — 12:4.
Морковь, редиска (редька) — 11:5.
Морковь, репа — 12:4.
Морковь, укроп — 9:7.
Грейпфрут, лимон, апельсин — 6:3:7.
Морковь, гранат — 11:5.
Морковь, свекла, гранат — 9:3:4.
Капуста, сельдерей — 5:11.
Сельдерей, огурец, репа — 10:4:2.

Примечание. Свеклу, редиску, репу при изготовлении соков можно использовать с ботвой.
В соки и их смеси не допускается добавка соли, сахара и так далее.
Пейте свежие соки и будьте здоровы!
По материалам Журнала "Твоё здоровье".

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний соками.

Лечение соками.

Соки при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Соки весьма полезны при лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вы страдаете от сердечных болей и неравномерной работы сердечной мышцы, пейте по стакану свекольного сока перед каждым приемом пищи.
При учащенном сердцебиении используйте огуречный сок.
Половину стакана свежего огуречного сока смешайте с 3 столовыми ложками водки или спирта, добавьте 2 столовые ложки мёда и тщательно перемешайте.
Принимайте по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день при обострениях гипертонии.
Тыквенный сок оказывает благотворное влияние на сердце, а также на печень, оказывая желчегонное действие, а также обладает легким успокаивающим действием, что особенно важно при тяжелых болезных сердца.
При гипертонии полезно употреблять сок редьки, который содержит витамин С, каротин, соли калия, кальция, натрия и так далее.
Рецепты приготовления и применения соков при сердечно-сосудистых заболеваниях
Рецепт 1.
Требуется:
1/2 стакана сока редьки, 2 столовая мёда, 50 г овса и 1/2 л воды.
Способ приготовления.
Сок редьки смешайте с медом. Промойте овес, залейте его холодной водой, доведите до кипения, снимите с огня, настаивайте в течение 3 часов.
Сок редьки залейте охлажденным овсяным отваром, немного подогрейте, настаивайте 2 часа.
Процедите, добавьте мёд.
Способ применения.
Напиток пейте по полстакана 2 раза в день до еды.
Рецепт 2.
Требуется:
1 столовая ложка тыквенного сока, 2 столовые ложки сока лимона, 2 чайные ложки мёда и 5 капель анисовой настойки.
Способ приготовления.
Смешайте соки с медом, добавьте настойку и все тщательно перемешайте.
Способ применения.
Принимайте 3–4 раза в день по 1 чайной ложке после еды.
Рецепт 3.
Требуется.
1 стакан сока тыквы, 2 столовые ложки томатного сока и сок 1 лимона.
Способ приготовления.
Смешайте сок тыквы с томатным соком и соком лимона.
Способ применения.
Пить по 1 стакану в день после еды.
Пейте свежие соки и будьте здоровы!
По материалам книги "Лечение соками, настоями, настойками и отварами", С. Р. Салихова.

Лечение соком петрушки.

Петрушка.

Целебные свойства сока петрушки.
Сок петрушки – один из самых сильнодействующих соков, поэтому никогда не следует пить отдельно более 30–60 мл этого сока.
Лучше, если это количество смешать с морковным, салатным, шпинатным и сельдерейным соком.
Сырой свежий сок петрушки обладает свойствами, необходимыми для кислородного обмена и поддержания нормальной функции надпочечных и щитовидных желез.
Содержащиеся в нем элементы способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, особенно капилляров и артерий.
Сок петрушки – отличное средство при заболеваниях мочеполового тракта и очень помогает при камнях в почках, желчном и мочевом пузырях, при нефрите, когда белок в моче, и других заболеваниях почек. Он успешно применяется при водянке.
Он также эффективен при заболеваниях глаз и системы зрительного нерва, изъязвлении роговой оболочки глаза, катаракте, конъюнктивите, офтальмии. Вялость зрачка во всех стадиях лечится эффективно питьем сырого сока петрушки, смешанного с морковным соком и соком сельдерея.
Сок петрушки в смеси со свекольным соком успешно применяется во время болей при менструациях.
Спазмы, вызванные менструальным нарушением, очень часто прекращаются совсем при регулярном употребления этих соков. При этом из диеты исключаются крахмалы, сахар и мясо.
Сок принимают вместе с морковным 1:3, когда нужно быстро восстановить зрение, пониженное при напряженной работе глаз. Сок улучшает дыхание, сердечную деятельность. Его принимают при гипертонии.
Количество сока на прием должно быть не больше 1 столовой ложки.
Пейте соки и будьте здоровы!
По материалам книги "Лечение соками, настоями, настойками и отварами", Сания Салихова.

Лечение заболеваний органов мочеполовой системы соками.

Мочеполовая система.

Какие соки полезны при заболеваниях мочеполовой системы?
Болезни мочевого пузыря.
Болезни мочевого пузыря возникают при повышенной кислотности вследствие плохого или неполного переваривания кислых веществ, содержащихся во многих пищевых продуктах.
Постепенно накопления кристаллов кислоты ведет к появлению специфических наростов, избавиться от которых впоследствии очень трудно.
К тому же дополнительным негативным фактором, значительно ухудшающим состояние и функционирование мочевого пузыря, является чрезмерное употребление концентрированных крахмалов.
И поэтому может развиться цистит или мочекаменная болезнь.
Яблочный сок  регулирует деятельность органа мочеполовой системы, поэтому его употребление дает хороший эффект при лечении многих заболеваний почек.
Он препятствует образованию излишков мочевой кислоты, вследствие чего яблочный сок рекомендуется употреблять при многих заболеваниях, связанных с накоплением в организме мочевой кислоты.
Пейте сок по 1 стакану 3 раза в день в течение 2 недель, затем сделайте перерыв на 4 дня, повторите курс, снова сделайте перерыв и снова повторите.
Заболевания почек.
Для лечения и профилактики заболевания почек с давних пор используется гранатовый сок.
Гранатовый сок  благотворно сказывается на состоянии и функционировании почек.
Сок граната восполняет витаминный дефицит организма и энергетические запасы, необходимые для нормальной работы, всех внутренних органов.
Сок граната действует как мочегонное средство.
В нём много пективных веществ, которые способствует интенсивному удалению из организма вредных, ядовитых веществ и стимулируют работу органов мочеполовой системы.
Употребляйте данный сок по 1 стакану утром натощак и вечером перед сном, а между этими приемами – по 1/4 стакана после еды в течение семи недель.
Задержка мочи.
Для лечения задержки мочи,   которое сопровождается неполным мочеиспусканием и болевыми ощущениями, рекомендуется применять смесь сока яблока и груши , взятых в равных пропорциях.
 Пейте эту смесь по 1 стакану 3 раза в день перед каждым приемом пищи.
Мочекаменная болезнь.
Эффективным мочегонным средством при мочекаменной болезни   считается грушевый сок.
Прекрасные результаты дает употребление смеси стакана сока груши с 1/4 стакана сока лимона.
Употребляемой эту смесь соков каждый день за 1 час перед сном.
При почечнокаменной болезни в качестве профилактического средства можно употреблять смесь сока 1 лимона с 1 стаканом горячей воды.
Употребляйте эту смесь утром, натощак.
Как и при мочекаменной болезни также можно использовать грушевый сок, который способствует постепенному растворению неорганических веществ.
Пейте по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Заболевания половых органов.
Для лечения и профилактики заболеваний половых органов, которые вызваны различными воспалительными заболеваниями и ослаблением деятельности половых органов, следует использовать соки инжира, ананаса, авокадо, граната и киви.
В качестве общеукрепляющего и поливитаминного средства можно также порекомендовать соки цитрусовых.
Для наилучшего эффекта нужно комбинировать и смешивать перечисленные соки.
1. Смешайте соки киви и граната в пропорции 1:1, добавьте несколько капель апельсинового сока.
Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
2. Смешайте соки авокадо, инжира и апельсина в пропорции 1:2:1 и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в течение 2 недель.
3. Смешайте соки граната, авокадо и ананаса пропорции 1:1:1 и пейте по 1 стакану 3 раза в день в течение 2 недель.
 Пейте соки и будьте здоровы!
Подготовлено по материалам книги "Лечение соками, настоями, настойками и отварами", С. Р. Салихова.

Огуречный сок - источник здоровья. Лечения и профилактики заболеваний огуречным соком.

Лечение огуречным соком.

Применение огуречного сока в народной медицине.
Огуречный сок можно использовать практически при всех заболеваниях почек и мочевыводящих путей, но с осторожностью при почечно-каменной и желчно-каменной болезнях.
Огуречный сок, как мочегонное  действует мягко и одновременно восполняет потерю солей калия и кальция.
Огуречный сок усиливает перистальтику кишечника, способствует выведению холестерина.
А благодаря содержанию йода, причем в легкоусвояемой форме, способствует предотвращению тиреотоксикоза.
Полезен огуречный сок для пожилых людей.
С возрастом человек должен заботиться о разгрузке своих почек и сердца.
Огурцы содержат 97% воды, которая легко выводится из организма, зато остальные 3% составляют вещества, крайне необходимые человеку.
Свежий огуречный сок в смеси с морковным соком рекомендуется для очистки суставов при ревматизме, подагре, системных заболеваниях соединительной ткани (коллагенозов), так как он эффективно выводит из организма мочевую кислоту.
А добавление этой смеси соков небольшого количества свекольного сока ускоряет общий процесс выздоровления.
Полезен огуречный сок и для волос и ногтей.
Для предотвращения их расщепления и выпадения необходимы многие элементы, которые содержатся в огуречном соке.
Высокое содержание калия в огурцах важно для людей с колебаниями артериального давления.
Огуречный сок также помогает также при плохом состоянии зубов и десен.
Для профилактики заболеваний, нарушений обмена веществ, общего укрепления организма рекомендуется принимать огуречный сок не только в чистом виде, но и в смеси с другими соками.
Примерный рецепт смеси соков: 
- 100 мл морковного,
- 50 мл огуречного,
- 100 мл морковного,
- 50 мл огуречного,
- 50 мл свекольного.
По мере привыкания долю огуречного сока рекомендуется увеличивать.
Для улучшения вкуса и повышения целебных свойств можно добавить 1 чайную ложку мёда.
 Крепкого Вам здоровья!

Лечение заболеваний кожи и ран каллизией душистой.

Каллизия душистая.

Лечение соком каллизии.
Сок каллизии, как свежеотжатый, так и законсервированный этиловым спиртом, используют при лечении ряда кожных заболеваний, в том числе и таких как дерматиты, псориаз, лишай, трофические язвы.
Недаром сок каллизии называют "живая вода".
Ведь он обладает прекрасными бактерицидными и ранозаживляющими свойствами.
Свежеотжатым соком пропитывают ватный тампон, накладывают его на пораженную кожу, делают ежедневные аппликации.
 Для приготовления сока каллизии используют только что сорванные, свежие, не поврежденные крупные листья размером около 20 см, которые находятся в нижней части побегов.
Их необходимо измельчить в фарфоровой или стеклянной посуде и отжать через марлю или, лучше, полотняную ткань.
Сок каллизии можно получить и с помощью соковыжималки, если она покрыта пластиком или сделана из не окисляющихся металлов.
А оставшийся жмых не выбрасывать, а использовать для изготовления настоев, которые с успехом применяют при лечении ушибов.
 Мазь каллизии душистой.
 При дерматитах, ихтиозе и повышенной сухости кожи используют также мазь каллизии душистой на основе ланолинового крема.
Масло, приготовленное по первому способу, и мазь на основе детского крема хорошо использовать в косметических целях при сухой, чувствительной коже.
При угревой сыпи неплохо помогает спиртовая настойка каллизии, но для использования на коже лица желательно разводить исходную настойку в 2-4 раза, чтобы не вызвать неблагоприятной реакции кожи - покраснение, или аллергическую сыпь.
 Доброго Вам здоровья!

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы морковным соком.

Лечение морковным соком.

При хронических сердечных заболеваниях лучшим помощником для вас станет морковный сок.
Употребление морковного сока как отдельно, так и в составе смешанных соков повышает иммунитет, стабилизирует работу сердечной мышцы.
Предлагаю рецепт целебного средства на основе морковного сока, которое поможет вам избавиться от неприятных ощущений в области сердца.
Для приготовления этого лечебного сердечного средства требуется:
- 1 стакан свежевыжатого морковного сока,
- 3 столовые ложки мёда,
- 2-3 капли мятной настойки,
- 2 чайные ложки лимонного сока.
Способ приготовления.
В охлажденный морковный сок добавьте мёд, лимонный сок и мятную настойку.
Всё хорошо перемешайте.
Способ применения.
Принимайте два раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.
Это средство чрезвычайно эффективно и обладает приятным вкусом.
 Здоровья Вам!

Лечение соком капусты.

Лечение соком капусты.

Как часто мы увлекаемся заморскими овощами и фруктами, порой забывая свои отечественные.
А ведь наши овощи и фрукты гораздо полезнее для нашего организма.
Это в полной мере относится и к нашей обычной капусте.
А ведь капуста на Руси всегда считалась самым главным овощем.
В церковных книгах содержались рецепты целительного напитка из капусты, который даровал крепкое здоровье и долгую молодость.
При употреблении капустного сока удивительно быстро поддается лечению язва двенадцатиперстной кишки.
Сок капусты является великолепным очищающим средством и помогает сбавить вес.
Квашеная капуста и особенно её рассол помогает при заболеваниях почек, в том числе почечнокаменной болезни.
Капуста богата витаминами.
Она содержит аскорбиновую кислоту, витамин Р, витамин К и пиридоксин.
Каротин имеется только в зеленых листьях белокочанной капусты.
Особенно богат витаминами, гормональными, ростовыми веществами и ферментами капустный сок.
Сок капусты употребляют при бессоннице и головных болях.
Наружно сок капусты, разбавленной водой, хорошо применять для полосканий горла при воспалительных процессах.
Сок капусты наносят на бородавки.
Сок капусты весьма эффективен при опухолях и запорах, так как запоры являются основной причиной сыпи на коже, то она исчезает при употреблении этого сока.
Сок из свежей капусты употребляют при хронических гастритах, особенно с пониженной кислотностью, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях печени и селезенки, ожирении.
Принимают сок капусты 1–2 стакана 2–3 раза в день за час до еды в тёплом виде.
 Кушайте капусту, пейте капустный сок и будьте здоровы!
По материалам книги "Лечение соками, настоями, настойками и отварами", Сания Рызвановна Салихова.

Лимонный сок - источник здоровья.

Лечение лимонным соком.

Лимон очень богат минеральными солями, особенно витамином С и лимонной кислотой, поэтому его употребление очень важно для организма.
У него сильное антимикробное, антисептическое действие.
По химическому составу лимонный сок очень богат органическим калием, который так необходим для нормальной жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы и почек.
Сок лимона – источник цитрина.
Это вещество, сочетаясь с витамином С, благотворно влияет на окислительно-восстановительные процессы в организме, обмен веществ, а также укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов.
Поэтому при атеросклерозах сок лимона включают в самые различные рецепты.
Лимонный сок поддерживает в норме артериальное давление, а значит, является профилактическим средством против инфарктов, инсультов и других заболеваний.
Сок лимона – уникальное средство для выведения из организма мочевой кислоты.
А скопление её в организме является причиной весьма неприятных заболеваний:
подагры, хронического ревматизма, желчных и почечных камней, анемии, диабета, ожирения, а также некоторых нервных и кожных болезней.
Стакан лимонного сока – это пять выжатых плодов – необходимо выпивать ежедневно в течение недели.
Это хорошая защита от гриппа.
Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большое количество сока.
При лечении лимонный сок нужно пить в чистом виде без сахара, добавления воды и т. д.
Принимать лимонный сок лучше всего за полчаса до еды.
Для поддержания здоровья и иммунитета рекомендую утром за полчаса до завтрака пить сок половины лимона с добавлением одной чайной ложки мёда в половине стакана тёплой кипячёной воды.
Пейте лимонный сок и будьте здоровы!
Подготовлено по материалам книги "Мужское здоровье. Продолжение полноценной жизни", Гуревич Борис.

Народное средство лечения гипертонии - рябина черноплодная.

Рябина черноплодная.

Рябина черноплодная, арония, является эффективным народным средством при гипертонии.
При лечении гипертонической болезни рекомендуются спелые свежие ягоды, сок из них и сухие плоды.
 Народные рецепты советуют:
- Принимать сок черноплодной рябины по 50 г 3 раза в день за полчаса до еды.
Курс лечения 10, 30 и 50 дней, в зависимости от тяжести, течения заболевания и индивидуальных особенностей больного.
- Если нет возможности отжать свежий сок, можно использовать свежие ягоды из расчета 100 г 3 раза в день за полчаса до еды.
Курс лечения тот же.
 Сок черноплодной рябины надо хранить в стеклянной или деревянной посуде, а ягоды — в корзинах и ящиках, рассыпав их тонким слоем, при температуре 3...50 градусов С в защищенном от прямых солнечных лучей месте.
 При неправильном хранении сок сбраживается, теряет лечебные свойства и может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта.
 Не рекомендуется лечиться соком и ягодами рябины черноплодной при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотностью.
 Здоровья Вам!

Основные правила приготовления свежих соков.

Приготовление соков.

Сокотерапия, основные правила приготовления соков.
Соки прочно вошли в нашу жизнь и это не случайно.
 Ведь соки это вкусно и полезно, это источник витаминов и минералов, это здоровье и очищение организма.
Но мы сегодня не будем говорить о соках, продаваемых в магазинах и восстановленных из концентратов.
Как бы не рекламировали их производители, на мой взгляд, полноценными соками их назвать нельзя, это скорее соковые напитки.
Скорее всего, они тоже полезны, если не изобилуют различными консервантами, усилителями вкуса и другими компонентами.
 Но настоящей кладовой здоровья являются свежевыжатые соки.
Вот они содержат всю гамму полезных и необходимых для здоровья веществ, именно они подходят для оздоровления организма, его очищения и повышения защитных функций, для профилактики и лечения заболеваний.
Одним словом – для сокотерапии.
Но и здесь имеются свои нюансы.
Ведь не все живут в экологически благоприятных условиях и имеют при этом возможность выращивать свои овощи, фрукты и ягоды.
Всё это приходится покупать в магазине или на рынке, часто завозимое издалека.
Что бы оградить себя от негативных факторов транспортировки и хранения, а  также более эффективного использования целебных свойств соков, придерживайтесь следующих правил.
Правила приготовления соков для сокотерапии:
* Хорошо вымойте овощи и фрукты с помощью специальной щётки.
* Уделите особое внимание цитрусовым и яблокам.
Если фрукты завозятся из стран дальнего зарубежья, как правило, для улучшения хранения они обрабатываются  тонким слоем воска.
Кроме того, на базах хранения порой подвергаются обработке газами.
Если после мытья тёплой водой фрукт остаётся таким же блестящим, а вода по нему скатывается капельками, лучше снимите тонкий слой кожуры.
* Удалите все зёрна и перемычки.
* В морковный сок всегда добавляйте жиры: растительное масло, сметану или сливки.
Только в таком сочетании бета-каротин усваивается максимально.
* Не добавляйте в сок ни соль, ни сахар.
Лучше дополнить сок вместо сахара – мёдом, вместо соли – петрушкой, сельдереем, другой зеленью.
* Для приготовления свекольного сока, очищенную свеклу выдержите в холодной воде 8-10 часов, что бы из неё вышли нитраты.
Свежий сок должен отстояться 2-3 часа, что бы из него улетучились вещества, вызывающие спазм кровеносных сосудов.
При плохой переносимости свекольного сока организмом, а также для повышения его целебных и общеукрепляющих свойств, смешивайте свекольный сок с морковным или яблочным в пропорции 1:1.
* Соки выжимайте на соковыжималке.
* Готовьте соки на один день и храните в холодильнике, а лучше на один приём.
 Пейте натуральные соки и будьте здоровы !

Мастопатия, народное лечение соками и мёдом.

Домашнее лечение мастопатии соками и мёдом.
При мастопатии очень эффективно лечение соками с мёдом и Кагором.
Это народное средство лечения мастопатии обладает иммуномоделирующим, противоопухолевым действием.
Кроме того оно поможет попутно избавиться от ряда других болезней, очистит сосуды и омолодит организм.
Рецепт народного лечения мастопатии соками:
*  Смешать по одному стакану:
 свежевыжатые соки моркови, свеклы, чёрной редьки, лимона,  измельченного чеснока, мёда и вина «Кагора».
Всего получается 7 стаканов.
Всё смешать и тщательно перемешать.
Хранить приготовленное целебное средство в холодильнике.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день через 30 минут после еды.
Всё приготовленное по рецепту целебное средство от мастопатии рассчитано на 1 курс лечения.
После каждого курса лечения делать перерыв на 1 месяц.
Всего необходимо провести 5 курсов в год.

 Будьте здоровы !

Повышение иммунитета и укрепление организма соками.

 Повышение иммунитета и общее укрепление организма соками.

Предлагаю целебный рецепт на основе каланхоэ, который поможет Вам  повысить иммунитет и укрепить организм в целом.
Применяйте это целебное народное средство для профилактики простудных заболеваний, при упадке сил, хронической усталости, а также для профилактики авитаминоза.
 Рецепт народного средства повышения иммунитета и общего укрепления организма:
 * Приготовьте и смешайте200г свежего сока каланхоэ, 1 стакан свежего апельсинового сока и половину стакана свежего лимонного сока.
Принимайте в течение дня до еды.

Народное средство от диатеза у детей.

Лечение диатеза у детей соком чёрной редьки.
Диатезом страдают многие дети и порой трудно установить его причину.
Но избавиться от диатеза можно простыми народными средствами.
Рецепт простого и доступного народного средства лечения диатеза у детей:
  * Вам понадобится чёрная редька.
Свежий сок чёрной редьки давайте ребёнку три раза в день за двадцать минут до еды.
В первый день одну каплю сока, на второй день три капли сока редьки и далее увеличивайте дозу на две капли каждый день.
Постепенно довести дозу до столовой ложки.
 Доброго здоровья Вам и вашим детям!

Народное лечение гипертонической болезни мёдом.

О мёде и его целебных свойствах я уже писал.
 Помогает он и при гипертонической болезни, особенно в начальной её стадии.
Особенно хорошо помогают настои меда с соком овощей.
Приведу пару рецептов народного лечения гипертонии мёдом и соками:
* Возьмите 1 стакан меда, 1 стакан морковного сока, 1 стакан сока хрена и сок 1 лимона.
(Сок хрена приготовьте заранее: мелко натертый хрен залейте водой и настаивайте 24 часа).
Все перечисленные компоненты тщательно перемешайте, закройте  и поставьте на три часа в тёмное прохладное место.
Принимайте целебный настой по 1 столовой ложке за час до еды.
* Возьмите 1 стакан меда, 1 стакан сока моркови, 1 стакан сока свеклы, сок 1 лимона и 1 стакан сока тёртого хрена ( готовим сок как в первом рецепте, но настаиваем с водой 36 часов).

Тщательно всё перемешиваем, плотно закрываем и ставим в тёмное прохладное место на три часа.
Принимайте этот целебный настой по 1 столовой ложке за час до еды.
Доброго Вам здоровья!

Напиток бодрости и снятия стресса.

 Напиток бодрости и снятия стресса.
Вы устали, раздражены, сделайте себе приятное, приготовьте вкусный и изысканный источник энергии.
Делаем пюре из банана, добавляем 100 мл морковного сока, 100 мл апельсинового сока и сок половины лимона. В полученный напиток добавить 2 столовые ложки овсяных  хлопьев и 1 чайную ложку мёда.
В напитке содержится много витамина С, В, бета-каротина и много других полезностей.
Доброго Вам здоровья и бодрости!

Народное лечение соками овощей.

Огород и сорняки, которые растут вокруг него, это целая аптека лекарственных средств практически от любых болезней.
Нужны только знания и желание быть здоровым. В вопросах знания я Вам помогу, ну а желание за вами.
Соки растений очень эффективны в лечении. Сегодня мы рассмотрим, как применяются в народной медицине соки некоторых огородных растений.  
Рецепты народного лечение соками овощей:
- морковный сок рекомендуется при начальной стадии заболевания инфарктом миокарда.
- сок редьки пейте по столовой ложке 3 раза в день при кашле и охриплости. Он так же эффективен против образования камней в почках и печени, рекомендуется при желчно-каменной болезни.
- соком репы натираются при простуде и ревматизме. Но репа действует слабее редьки. Сок, смешанный с мёдом, помогает при кашле. При подагре вареный растёртый корень репы прикладывают к больным местам.
- свежим соком лука сводят бородавки, лечат раны и укрепляют волосы. Для укрепления волос 1-2 раза в неделю втирают в корни волос по 2-3 столовых ложки сока, затем повязывают голову платком на несколько (2-3) часов.
- соком петрушки протирают места укусов комаров, пчел и других насекомых.
- сок плодов вишни, по 1/4 стакана пьют 3 раза в день при диабете.