Лечение водой - водолечение.

Водолечение.

Водолечение.
Человеческий организм на 80% состоит из воды.
В жидкой среде протекают все биохимические процессы. Вода активно участвует и в биоэнергетических процессах, поглощении и передаче тепла, транспортировке газов и веществ.
Вместе с тем, большинство заболеваний связано с расстройством циркуляции жидкостей тела или их состава, а водные процедуры в той или иной степени нормализуют кровообращение и очищают организм от шлаков.
В нормальных условиях наша кожа выделяет вместе с потом различные шлаки, и если их вовремя не смывать, кожа перестает полноценно выполнять свои функции, заселяется микробами, при этом происходит перегрузка других выделительных систем, зашлаковывание организма, что ведет к болезни.
Теплые лекарственные ванны, кроме очистки кожных пор, расширяют кровеносные и лимфатические сосуды, снимая сосудистые спазмы и облегчая очищение крови и лимфы, ускоряют метаболические процессы в организме, уничтожают либо подавляют активность многих возбудителей болезни, способствуют эффективной доставке разнообразных полезных веществ с поверхности кожи внутрь организма.
Согревающий и увлажняющий эффект водных процедур способствует расслаблению мышц, связок, подвижности суставов.
Контрастные процедуры, направляя кровоток то к коже, то в глубь организма, способствуют лучшему вымыванию всего ненужного, тренируют микроциркуляторные процессы.
Водные процедуры способствуют поставке свободных электронов в акупунктурную систему как посредством усиления местного кровотока, так и посредством добавления свободных электронов, которых в воде гораздо больше, чем в воздухе.
Энергетическое воздействие очистительного характера вода оказывает и на нашу ауру: патогенная энергия, паразитирующая на ней, снимается в воду. Особенно полезна вода природных источников, так как она поглощает множество природных космических излучений и во время водных процедур отдает их человеку.
Важным в водолечении является местное воздействие - местная ванна, компресс.
Лечебный механизм этого метода заключается в том, что существует определенная связь между иннервацией участков поверхности кожи и внутренних органов.
В результате при ограниченном температурном воздействии наступает однородная сосудистая реакция во всех органах метамера (сегмента тела).
Например, при согревании подложечной области расширяются сосуды желудка, при охлаждении лба сужаются сосуды мозга.
Это позволяет проводить целенаправленную гидротерапию. Эффективность, простота и общедоступность делают водные процедуры одним из мощных природных оздоровительных факторов.
Они стимулируют защитные силы организма, очищают его от основы болезни.
Основные правила водолечения (по Г. П. Малахову).
1. Теплое купание завершите холодным.
Теплая вода расслабляет и растворяет; холодная стимулирует, смывает и укрепляет.
Сочетание теплого и холодного закаляет тело, тренирует сосуды и все механизмы, участвующие в терморегуляции, способствует здоровому развитию.
На каждом квадратном сантиметре кожи примерно 12-14 нервных окончаний реагируют на холод и только 1-2 — на тепло. Таким образом, теплая вода раскрывает поры, растворяет шлаки.
Холодное обливание приводит к резкому сокращению пор, выдавливанию из них всей грязи, которая тотчас смывается, освежает и укрепляет нервную систему.
2. Применяйте холодные процедуры на теплое (но не на разгоряченное) тело. Помните, резкое и быстрое воздействие ледяной воды не охлаждает организм, а вызывает «холодовой ожог» кожи, стимулируя и укрепляя адаптационные механизмы.
Если тело не подготовлено (не разогрето), то требуется время на включение механизмов терморегуляции, а это может привести к охлаждению организма, проникновению внутрь биопатогенной энергии холода.
Если же тело разгорячено, то "холодовой ожог" может привести к слишком резкому и интенсивному спазму сосудов, блокировке кровотока.
3. Не вытирайтесь после применения водных процедур.
На границах разделения сред образуется активная зона, в которой энергетические процессы значительно сильнее, чем в глубине.
Поэтому после любой водной процедуры заходите в теплое помещение без сквозняков и активно двигайтесь, согревайтесь и обсыхайте. Можно на мокрое тело надевать одежду.
Помимо этого, происходит равномерное и правильное распределение природного тепла.
4. На сильный жар не налагайте сильный холод.
Если имеется жар от воспаления (там много крови), то нужно не уничтожать его холодовым воздействием, а распределять кровь по всему телу.
Для этого применяйте водные процедуры на противоположные части тела. Например, если от жара болит голова — применяйте компрессы на ноги.
5. Холодные процедуры используйте чаще, чем теплые.
 Прохладные купания и обливания закаляют и стимулируют организм, повышая его устойчивость к неблагоприятным влияниям.
6. Применяя водные процедуры, всегда учитывайте свою конституцию и биологические ритмы.
Применяйте водные процедуры и будьте здоровы!
По материалам Энциклопедии здоровья Кирилла и Мефодия.

Природные биогенные стимуляторы для здоровья, молодости и долголетия.

Природные биостимуляторы.

Природные биогенные стимуляторы .
Природные биогенные стимуляторы, повышают жизнедеятельность организма, способствуют сохранению молодости и активному долголетию.
По определению Филатова биогенными стимуляторами являются вещества, образующиеся в определённых условиях в изолированных тканях растительного и животного происхождения, способные при введении в организм человека оказывать стимулирующее влияние на процессы жизнедеятельности и ускорять процесс  регенерации.
К биогенным стимуляторам относятся:
- растительные препараты из экстрактов алоэ, очитка большого, женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского и некоторых других растений;
- продукты пчеловодства: мёд, прополис, перга, маточное молочко, цветочная пыльца (обножка);
- препараты животного происхождения: взвесь плаценты, плазма крови;
- мумиё, препараты из глины, грязей и торфа.
Все эти биостимуляторы повышают жизненные силы организма.
Но поскольку биогенные стимуляторы усиливают рост не только нормальных клеток, но и раковых, применение их при онкологических заболеваниях ограничено.
 По материалам: «Лечение медом» Л. и Г. Погожевы.
Будьте здоровы и полны жизненных сил!

Лечимся эфирными маслами.

Лечение эфирными маслами .

Эфирные масла для нашего здоровья.
Ароматерапия - древнейший метод лечения и профилактики заболеваний.
Аромат эфирных масел оказывает на наш организм самое разнообразное воздействие.
Иногда эфирные масла бодрят, иногда расслабляют и умиротворяют, или погружают в размышления.
Приведу несколько рецептов применения эфирных масел при различных недомоганиях:
*  При головной боли потрите виски несколькими каплями масла лимона.
*  Для профилактики инфекционных заболеваний делайте ингаляцию маслом лимона.
*  Запах лимона повышает работоспособность и нормализует обмен веществ.
*  Поможет снизить кровяное давление, снимет нервное напряжение и повысит настроение масло апельсина.
*  При пониженном давлении поможет масло чабреца, кроме того, оно стимулирует иммунитет, обладает отхаркивающим эффектом и будет очень полезно при бронхитах, пневмонии и ларингитах.
*  Отличный спазмолитик – масло мяты. Оно снимает спазмы сосудов головного мозга, головные боли, ликвидирует головокружение и тошноту.      
   Применяйте эфирные масла для профилактики и лечения заболеваний и будьте всегда здоровы !  

Народные средства повышения сопротивляемости организма вирусам и развитию опухолей.

Повышение иммунитета .

Народные средства повышения резистентности организма и предотвращения развития опухолей.
Предлагаемые народные рецепты повышают сопротивляемость организма вирусным инфекциям, в том числе герпесу, а также развитию различных опухолей (папиллом, кондилом, бородавок и т.д).
Эти народные средства рекомендуется применять для профилактики и лечения вирусных инфекций, в комплексном лечении герпеса, в том числе генитального, папиллом, кондилом, других опухолей, общего повышения сопротивляемости организма заболеваниям, укрепления иммунитета.
  Народные средства повышения резистентности организма и предотвращения развития опухолей:
 * Эффективное народное средство для восстановления резистентности (сопротивляемости заболеваниям) организма и предотвращения развития опухолей.
Приготовьте 1/2 стакана красного вина, 1/2 стакана яблочного сока, половину лимона и 2 зубчика чеснока.
 Приготовление и применение.
Лимон вымыть под струей проточной воды и не очищая от кожуры, натереть на мелкой тёрке.
На малом огне подогреть вино и смешать с приготовленной лимонной кашицей,  затем влить яблочный сок.
 Всё хорошо перемешать и оставить настаиваться.
Очистить зубчики чеснока и измельчить с помощью чесночницы или пестика.
Полученную кашицу из чеснока залить приготовленной смесью лимона, вина и яблочного сока.
Всё тщательно перемешать и настаивать в течение 3 часов.
Затем процедить через мелкое сито или сложенную в несколько слоёв марлю.   Приготовленное целебное средство принимать внутрь 1 раз в день.
*  Эффективное народное средство при комплексном лечении опухолей женских половых органов.
Приготовьте 1 стакан красного сухого вина, 2 зубчика чеснока, половину лимона, 2 горошка черного перца, 1/4 чайной ложки кардамона, молотый красный перец — на кончике ножа.
Приготовление и применение.
В эмалированную чистую посуду влить вино, добавить красный и черный перец, кардамон, лимонный сок и цедру.
Всё хорошо перемешать, поставить на огонь и греть, не доводя до кипения 2-3 минуты.
Затем снять с огня и охладить при комнатной температуре.
Чеснок очистить, размять и залить полученным ранее приготовленной смесью вина, лимона и перцев.
Всё тщательно перемешать и настаивать не менее 2 часов.
Затем процедить через сито с мелкими отверстиями или многослойную марлю.
 Приготовленное целебное средство принимать внутрь по 1 стакану 1 раз в день  вечером, перед сном.
* Народное средство общеукрепляющее и повышающее иммунитет.
Для приготовления целебного общеукрепляющего и повышающего иммунитет средства понадобятся:
- репчатый лук — 2 головки,
- натуральный пчелиный мёд — 2 чайные ложки,
- антоновские яблоки — 4 штуки,
- тыквенный сок — 10 столовых ложек.
Приготовление и применение.
Репчатый лук очистить, натереть на мелкой терке и из полученной кашицы выжать сок.
Антоновские яблоки нужно вымыть под проточной водой и не очищая от кожуры, натереть на мелкой тёрке.
В приготовленное яблочное пюре влить сок репчатого лука, добавить тыквенный сок и мёд.
Всё тщательно перемешать до получения однородной массы.
Принимать внутрь по 1 столовой ложке до 4 раз в день.
* Народное иммуностимулирующее средство.
Это средство применяется в качестве иммуностимулятора.
Для приготовления целебного средства понадобятся:
- вино красное — 5 стаканов,
- вишневый сок — 1 стакан,
- чеснок — 5 зубчиков,
- молотая корица — 1/2 чайной ложки,
- гвоздика — 2 бутона,
- кориандр — 1/2 чайной ложки,
- натуральный пчелиный мёд — 2 столовые ложки.
Приготовление и применение.
Красное вино налить в эмалированную посуду, поставить на медленный огонь и прогревать в течение нескольких минут.
Затем добавить корицу, гвоздику, кориандр, всё хорошо перемешать, нагреть и снять с огня.
В слегка охлажденную (до 45 градусов) смесь добавить вишнёвый сок и мёд.
Всё еще раз хорошо перемешать.
Чеснок очистить, измельчить и залить приготовленной смесью, оставить настаиваться полчаса.
Затем процедить через мелкое сито или несколько слоёв марли.
Принимать внутрь по 1/3 стакана до 3 раз в день.
 Доброго Вам здоровья !

Целебные энергетические напитки.

Целебные напитки .

Энергетические напитки.
Предлагаю вашему вниманию простые рецепты вкусных и полезных напитков.
Эти напитки помогут Вам взбодриться, восстановить энергию и силы, в целом укрепить организм.  
Простые рецепты энергетических напитков:
*  Смешать 1/2 стакана апельсинового сока, 1/4  стакана яблочного сока, 2 столовые ложки яблочного уксуса, очень советую добавить мёд по вкусу (1 чайная ложка).
*  Смешайте 1/2 стакана сока папайи, 1/4 стакана сока дыни, 1/4 стакана мелко нарезанного банана.
*  1 стакан очищенных, вымоченных и измельчённых подсолнечных семечек, 1/4 стакана соевого молока, развести смесь водой.
* Смешайте 3 чайные ложки масла пшеницы, 1/2 стакана морковного сока, 1/2 стакана сока салата, 1/4 стакана нарезанного огурца, 2 столовые ложки яблочного уксуса.
 Крепкого Вам здоровья и бодрости !

Фитнес на рабочем месте.

Оздоровительные упражнения при сидячей работе.
Предлагаемые в статье упражнения позволят Вам взбодриться, повысить работоспособность, предупредить многие заболевания и укрепить организм в целом.
Основная проблема всех работающих в офисах людей – гиподинамия.
Про отдаленную перспективу – избыточный вес – известно всем.
А самое скорое последствие недостатка движения – это снижение работоспособности.
Разумеется, проблему нужно решать, но позволить себе регулярные тренировки в спортзале или хотя бы прогулки пешком может далеко не каждый.
Гораздо проще начать делать упражнения прямо на рабочем месте. Результат может неожиданно вас порадовать.
Весь комплекс занимает около получаса, но можно поочередно тренировать различные группы мышц в течение всего дня.
Исходное положение для всех упражнений – сидя.

 Зеркало души.
Для профилактики близорукости можно сделать следующее: откиньтесь на спинку стула, сделайте глубокий вдох, а потом наклонитесь вперед и выдохните.
Затем вновь откиньтесь на спинку стула, крепко зажмурьтесь и затем откройте глаза.
После положите руки на пояс, поверните голову вправо, посмотрите на правый локоть, затем поверните голову влево и взгляните, соответственно, на левый локоть.
Наконец, поднимите глаза к потолку и, не поворачивая головы, оглядите все по часовой стрелке и против, при этом интенсивно моргая, то приподнимая, то опуская брови.
Однократное выполнение этого упражнения занимает около 4 минут.
Повторить весь комплекс можно 5-6 раз.

 Сама себе Пигмалион.
Если хотите всегда иметь четкий овал лица, подтянутые мышцы шеи и подбородка и слушать комплименты в свой адрес, то вот вам рецепт.
Сидя на стуле, распрямите спину и установите стопы на полу.
Плавно отводите голову как можно дальше назад до тех пор, пока не почувствуете напряжение в подбородке.
Удерживайте такую позицию в течение 10 секунд, затем опустите голову, стараясь прижать подбородок к груди.
Повторите это упражнение как минимум раз 20.
После чего выполните по 15 наклонов головы вправо и влево, ощущая, как растягиваются мышцы шеи.

 Пояс: плечевой и не только.
После поставьте локти на стол, "молитвенно" соединив руки, при этом пальцы должны быть максимально растопырены.
Между обеими кистями должно остаться пространство, напоминающее ракушку.
Соединяйте ладони, как будто хотите что-нибудь зажать между ними, и снова разъединяйте – и так 20 раз, ощущая напряжение в мышцах груди.
Упражнение прекрасно еще и тем, что его можно практиковать хоть на совещании, сидя напротив начальника – и все будут уверены, что Вы напряженно размышляете о производственных проблемах.

А теперь, когда совещание окончено, сядьте прямо, поднимите руки и вытяните их в стороны на уровне плеч.
Потянитесь в разные стороны, затем вытяните кисти вверх так, чтобы они были почти перпендикулярны рукам.
Задержите кисти в таком положении на 10 секунд, затем опустите их, почувствовав растяжение мышц по всей длине рук.
Повторите упражнение 8-10 раз. Наконец, опустите руки вдоль тела и сделайте 10 кругов плечами вперед и 10 кругов плечами назад.

После этого усядьтесь прямо, не прислоняясь к спинке кресла.
Оторвите обе ступни от пола и как можно сильнее втяните живот.
Удерживайте напряженное положение в течение 15 секунд, расслабьтесь, повторите упражнение 10-15 раз.
К лету гарантированно будете щеголять плоским животом.

 Шевелите ногами.
Усядьтесь на стуле ровно.
Стопы на полу, параллельно друг другу, на ширине плеч.
Положите ладони с внутренней стороны коленей и давите ладонями на колени, словно Ваши ноги – это двери застрявшего лифта, которые нужно раздвинуть.
Ногами же изо всех сил противодействуете давлению ладоней, напрягаете таким образом все мышцы и автоматически убираете «галифе» на бедрах.
Упражнение требует минимум 15 повторов; 10 секунд напряжение, 5 – расслабление.

Затем поставьте ступни на полу рядом и начните поочередно поднимать ноги, стараясь направить носок на себя и приподнять прямую ногу над стулом.
Если хватает сил, попробуйте приподнять и выпрямить обе ноги одновременно.
Как обычно, старайтесь удерживать позицию в течение 10 секунд, 5 секунд на отдых и не менее 15 повторов для каждой ноги.

В завершение офисного комплекса для ног разуйтесь, упритесь пятками в пол и потяните носок на себя, оставляя пятки словно приклеенными к полу.
Ежедневное выполнение этого упражнения – и варикоз вам не грозит.

 За полчаса до окончания рабочего дня.
На десерт – самые пикантные упражнения.
Не секрет, что интенсивность сексуальной разрядки частично зависит и от способности контролировать, то есть, напрягать и расслаблять, мышцы влагалища.
Для того чтобы повысить тонус влагалища, существуют упражнения Кегеля, которые так же можно делать прямо на рабочем месте, не привлекая внимания окружающих.
Итак, сидя напрягите мышцы промежности, словно для остановки мочеиспускания, медленно сосчитайте до трех и расслабьте.
Затем напрягайте и расслабляйте мышцы промежности как можно быстрее, без перерыва. Медики рекомендуют начинать тренировки с десяти сжатий и повторять по пять раз в день.
Затем каждую неделю добавляйте по 5 повторов к каждому упражнению, постепенно доводите число повторов каждого упражнения до 30.
Ну а после просто не забывайте о ежедневном выполнении упражнений!

 Двигатель прогресса.
Основной аргумент в пользу разминок на рабочем месте - повышение работоспособности за счет кратковременных перерывов, переключения деятельности и усиления кровотока.
Кроме того, с точки зрения похудания, которым по весне одержимы все женщины, очень полезно давать своим мышцам нагрузку в течение дня.
Занимаясь в зале, Вы расходуете калории именно во время занятий, часа через два метаболизм снова замедляется.
Выполняя же вышеописанные упражнения, Вы систематически, целенаправленно и постоянно ускоряете метаболизм и тем самым заставляете Ваш организм быстрее сжигать жиры.

Конечно, не стоит ожидать фантастических результатов от подобного "фитнеса в походно-полевых условиях".
Но при регулярном выполнении данные упражнения вполне способны улучшить тонус мышц, немного подтянуть контур фигуры и самое главное – значительно повысить настроение! А тут и до фитнес-центра недалеко.

Источник: http://argonet.ru/fitnes-na-rabochem-meste.html

Рецепты йогов от усталости.

Снимаем усталость по рецептам йогов.
Вы устали, чувствуете себя разбито?
Сделайте несколько простых шагов навстречу бодрости и здоровью.
Рецепты йогов для бодрости и здоровья:
  * Приготовьте напиток, дающий силы, бодрость и энергию.
Для этого на кончике ножа добавьте в чай молотый красный жгучий перец или мускатный орех.
 В них содержится полезное вещество капсаицин, который не только благотворно влияет на обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы, даёт энергию и поднимает настроение.
 * Приготовьте и пейте чай.
На одну большую чашку Вам понадобится 4 штучки кардамона, 4 горошины черного перца, 3 гвоздички, имбирь и корица по вкусу.
Размельчите приготовленные пряности.
 В эмалированную посуду налейте 280 мл чуть теплой воды, положите специи и варите на малом огне 20 минут.
Перед тем как снять с огня, добавьте щепотку чёрного чая, немного молока и ложку мёда.
 Пейте такой чай несколько раз в день.
 * Когда проснётесь, обязательно потянитесь несколько раз, как потягивается кошка.
Подойдите к зеркалу и улыбнитесь себе.
Это поднимет настроение, активизирует обмен веществ, придаст энергии, укрепит мышцы и возвратит гибкость суставов.
  Хорошего Вам настроения, бодрости и здоровья!

Народные общеукрепляющие и тонизирующие средства для мужского здоровья.

Народные общеукрепляющие и тонизирующие средства для мужского здоровья.
Привожу народные рецепты общеукрепляющих и тонизирующих сборов растений,повышающих потенцию и особенно эффективных в сочетании с мёдом.
Эти народные рецепты будут полезны всем мужчинам как для лечения, так и для профилактики.
Рецепты народных общеукрепляющих, тонизирующих и повышающих потенцию средств:
 * Пыльца растений.
Принимайте  по 10-20г в два приема в первой половине дня.
 * Шиповник.
- Плоды свежие, сухие, молотые употребляйте ежедневно в любом виде.
- Чай:
1 столовую ложку сухих измельченных плодов залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 2-3 часа.
Принимать по 1/2 стакана три-четыре раза в день. Добавить мёд по вкусу.
 * Земляника.
 - Свежие (замороженные) ягоды есть в любом виде.
 - 20г сухих измельченных листьев и ягод залить стаканом кипятка; кипятить 5-10 минут, настаивать 2 часа.
Добавить по вкусу мёд. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.
 * Смородина черная.
- Плоды свежие и сухие употреблять ежедневно.
- 3-5г сухих измельченных листьев залить стаканом кипятка, запаривать 10-20 минут, процедить.
Принимать по 1/2-1 стакану три раза в день как чай, добавляя по вкусу мёд.
 * Одуванчик.
- Из молодых стеблей и листьев делать салаты.

- 6г сухих и измельчённых травы и корней залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут.
Пить по 1 столовой ложке три раза в день до еды, добавив мёд по вкусу.
 * Первоцвет.
 - Свежую траву добавлять в салаты и супы.
 - Настой:
10 г сухой травы залить стаканом кипятка, запаривать 15-20 минут.
Пить с мёдом по 1/4 стакана четыре раза в день.
 * Спорыш (горец птичий).
20 г сухой измельченной травы залить стаканом кипятка, запаривать 15 минут.
Принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день.
 * Медуница лекарственная.
  - Добавлять траву в салаты и супы.
  -  Настой:
10 г сухой травы залить стаканом кипятка, запаривать 20 минут.
Принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день, добавив мёд по вкусу.
 * Весьма полезны также:
лук разных видов, калина, клюква, черника, облепиха, ягоды рябины в любом виде, щавель в любом виде (в том числе и сушеный), ревень, лимон с мёдом.
 Результат будет эффективнее, если принимать плоды, чаи и настои из нескольких перечисленных растений, или нескольких рецептов одновременно (к примеру шиповник + пыльца, или настой из медуница + смородина + спорыш).
 Доброго Вам здоровья и бодрости!

Народное общеукрепляющее средство - вытяжка цветков одуванчика.

Вытяжка из одуванчика - общеукрепляющее оздоровительное народное средство.
Сейчас во всю цветут одуванчики, из которых можно приготовить множество народных целебных средств.
Одним из таких народных средств является вытяжка из цветков одуванчика, обладающая уникальным оздоровительным эффектом.

Вытяжка из одуванчика снимает утомляемость, повышает аппетит, тонизирует  и повышает общий жизненный тонус организма.  
Народное общеукрепляющее средство - вытяжка цветков одуванчика:

 Соберите распустившиеся соцветия одуванчика и насыпьте тонким слоем (3-4 см) в трёх литровую стеклянную банку, затем насыпьте слой сахара толщиной 2-3 см.
И так, чередуя слои цветков одуванчика и сахара, заполните банку до половины объёма, слой сахара должен быть сверху.
На трёх литровую банку вам понадобится 1-1,5 кг сахара.
Затем чистой палочкой (толкушкой) осторожно утрамбуйте содержимое.
Для увлажнения, можете добавить до 100 мл кипячёной воды воды.
 Затем продолжайте снова укладывать слоями цветки одуванчика и сахар почти до верха банки, верхний слой снова должен быть из сахара.
. Ещё раз утрамбуйте содержимое.
При уплотнении смеси начинает выделяться сок буроватого цвета, это и есть вытяжка одуванчика.
Она слегка горьковата, но приятна на вкус. Процеживать содержимое банки не надо.
Эту целебную вытяжку цветков одуванчика принимайте по 1 чайной ложке 3 или 4 раза в день.  Вытяжку можно добавлять к чаю, к другим напиткам, в салаты и т.д.
 Будьте всегда здоровы и бодры!

Повышение иммунитета и укрепление организма соками.

 Повышение иммунитета и общее укрепление организма соками.

Предлагаю целебный рецепт на основе каланхоэ, который поможет Вам  повысить иммунитет и укрепить организм в целом.
Применяйте это целебное народное средство для профилактики простудных заболеваний, при упадке сил, хронической усталости, а также для профилактики авитаминоза.
 Рецепт народного средства повышения иммунитета и общего укрепления организма:
 * Приготовьте и смешайте200г свежего сока каланхоэ, 1 стакан свежего апельсинового сока и половину стакана свежего лимонного сока.
Принимайте в течение дня до еды.

Народные средства от возрастного полового бессилия, импотенции.

 Возрастное половое бессилие и импотенция обусловлены многими факторами.
Природой мужчине дано долгие годы сохранять потенцию.
Но сегодня в нашей жизни слишком много факторов отрицательно влияющих на наше здоровье, в том числе и половые функции.
Это стрессы, переутомление, экология, питание, микроклимат в семье и т.д.
Особенно печально, когда с годами сексуальные отношения в семье постепенно угасают, пропадает к ним интерес.
И когда уже зрелому мужчине отказывают в близости раз, другой, двадцатый, то получается, что в организме срабатывает защитная реакция.
Он просто начинает всё меньше производить невостребованного, спермы, гормонов, тормозятся психологические процессы.
В молодом возрасте этого, как правило не происходит и организм быстро восстанавливается.
А вот с годами процесс восстановления происходит всё медленнее.
И не надо в этом винить женщин, они подвержены тем же негативным факторам жизни и окружающей среды. Надо вместе бороться с этими недугами.
Надо просто не расслабляться и поддерживать свой организм и лучше это делать вместе с женой.    
А помогут в этом народные средства от полового бессилия, рецепты которых я привожу ниже.
Рецепты народных средств повышения потенции в зрелом возрасте:
 *  Взять 100 г очищенных и измельченных сырых семян тыквы, 100 г поджаренного до бежевого цвета и измельченного в муку риса, 50 г семян вики посевной, поджаренных, как кофе, и смолотых, по 150 г свежего несоленого сливочного масла и меда, все тщательно перемешать.
Принимать при половой слабости по 1-2 чайные ложки каждый час.
 *  Взять 300 г измельченных ядер грецкого ореха, 100 г измельченных лесных орехов (фундука), 100 г сваренного на пару и размятого чеснока, 50 г порошка плодов укропа, 50 г порошка корневищ родиолы розовой, 100 г порошка плодов шиповника, 1 кг меда.
Все тщательно перемешать.
Принимать по 1 столовой ложке через каждые 2 часа после еды, запивая отваром из листьев подорожника большого.
 * Смолоть 4 лимона с коркой, но без семян, добавить 200 г лимонного сока, 200 г растительного масла по 20 г настоек корней валерианы, родиолы розовой, элеутерококка, цветков боярышника и плодов лимонника, все тщательно перемешать.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
 * Взять по 100 г плодов фенхеля и листьев сельдерея, по 50 г плодов кизила, листьев земляники, малины, смородины чёрной, цветков зверобоя, семян борщевика европейского и залить 2 литрами красного вина типа Кагор.
Настоять 1 месяц, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 50 г после еды.
 *  Приготовить 2 столовые ложки протертой моркови и залить 1 стаканом молока, настоять на малом огне 10 минут.
Принимать при импотенции по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
 *  Взять в равных весовых частях мёд, сок листьев алоэ, вино типа Кагор.
Настоять в темном холодном месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое. Принимать при импотенции по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1,5 часа до еды.
Через одну неделю дозу постепенно увеличить до 1 столовой ложки и принимать 3 раза в день. Курс лечения один месяц. После недельного курс повторить.
 *  Взять в равных весовых частях свежеприготовленные соки моркови, яблок и мёд, тщательно перемешать.
Принимать при импотенции по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
 * Лук, варенный на пару, печеный или сушеный, очень эффективен при лечении импотенции, гипоспермии.
В таком луке концентрация биологически активных веществ очень высока, а количество эфирных масел, вызывающих раздражение органов и тканей, минимальное.
Принимайте внутрь по 50-100 г два раза в день за 15 минут до еды.
Курс лечения 3 недели. Через 10 дней курс повторить.
Все эти народные средства не только повышают потенцию, но и укрепляют весь организм, повышают работоспособность, помогают бороться с хронической усталостью.
Применяйте их не только для лечения, но и для профилактики.
Будьте здоровы и уверены в себе!

Народные общеукрепляющие и тонизирующие средства.

Высокие нагрузки в течение длительного времени, недостаточный отдых, в том числе недосыпание приводят к переутомлению и хронической усталости.
В результате умственного переутомления и постоянного психического напряжения страдает нервная система.
В конечном итоге это может привести  к сбоям в работе многих органов и систем, снижению защитных функций организма.
В таких ситуациях полезно применять народные средства, оказывающие тонизирующее и общеукрепляющее воздействие на организм.
Предлагаю вашему вниманию рецепты народных тонизирующих и общеукрепляющих средств:
* Истолочь в порошок 100г семян моркови (лучше дикой) и смешать с 500г мёда, тщательно перемешать.
Полученное народное средство принимать 3 раза в день за полчаса до еды или через час после еды, запивая тёплой водой.
Эффективно при отсутствии аппетита, метеоризме, импотенции.
* 1 столовую ложку пшеничных (ржаных) отрубей залейте 2 стаканами воды, кипятите 40 минут, помешивая. Добавьте 1 столовую ложку мёда и кипятите ещё 2-3 минуты.
Принимайте по ¼ стакана 3, или 4 раза вдень до еды.
Рекомендуется для пожилых, поддержки тяжелобольных людей, ослабленных детей.
Для всех, как восстанавливающее силы и энергию средство.
* Приготовьте ореховое молоко.
100г ореха-фундука слегка обжарьте и измельчите в порошок, добавьте щепотку ванилина и залейте 0,5л свежего натурального молока, затем добавьте 2 столовые ложки мёда (или сахара), хорошо перемешайте и настаивайте 15 минут, периодически перемешивая.
Выпейте в течение дня мелкими глотками.
Очень полезно как общеукрепляющее средство для людей умственного труда и детей.
* Приготовьте 150г сока из листьев 3-5 летнего алоэ.
До среза листьев растение не поливайте 3-5 дней, а срезанные листья подержите неделю в тёмном прохладном месте.
В приготовленный сок алоэ добавьте 250г майского (желательно) мёда и тщательно перемешайте. В полученную смесь добавьте 350г кагора и настаивайте в холодильнике неделю, периодически встряхивая.
Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
* При сильном физическом и умственном утомлении, потере веса, после тяжёлой болезни, кормящим матерям и людям умственного труда очень полезны ядра грецких орехов.
При плохом усваивании грецких орехов, просто слегка их поджарьте.
Грецкие орехи в смеси с инжиром и изюмом усиливают деятельность печени, сердца и мозга и весьма полезны, особенно пожилым людям.
* Ягоды клюквы, клюквенный сок и напитки из них приготовленные, повышают работоспособность, тонизируют и освежают, придают бодрость.
* При истощениях и для лечения больных с различными новообразованиями очень полезен чёрный кишмиш.
* Прекрасное общеукрепляющее народное средство при старческом одряхлении - варенье из цветков розмарина. 
 Здоровья Вам и бодрости!