Йодная клетка. Лечение заболеваний йодной клеткой.

Йодная клетка (так правильнее называть эту лечебную процедуру), или как её ещё иногда называют йодной решеткой, оказывает местное раздражающее действие на кожу, расширяет кожные капилляры, способствуя оттоку части крови и уменьшению ее застоя в воспаленных тканях.
Поэтому используется она как отвлекающее противовоспалительное средство при респираторных заболеваниях, а также при болевом синдроме, обусловленном остеохондрозом.
 На палочку накрутите ватный шарик, смочите его 5%-ной спиртовой настойкой йода и нанесите на кожу взаимнопересекающиеся горизонтальные и вертикальные полосы шириной примерно 1 сантиметр.
Йодная клетка будет более эффективна, если ее проводить по определенным линиям, так как существуют рефлекторные связи между точками на коже и внутренними органами.
 При бронхите, трахеите, воспалении легких вертикальные линии надо проводить по средней линии грудины, потом параллельно ей с обеих сторон через середину ключицы и параллельно этим линиям посередине между ними надо провести еще по одной линии (рисунок 1).

Йодная клетка. Нанесение йодной клетки при различных заболеваниях.

На спине наносят с обеих сторон по две вертикальные линии параллельно позвоночнику через внутренний край лопатки и посередине между этими линиями и позвоночником (рисунок 2).
Горизонтальные линии и на спине, и на груди следует проводить вдоль межреберных промежутков, так как именно там проходят сосуды и нервы, богатые рефлекторными связями.
 При болевых синдромах, вызванных остеохондрозом позвоночника, йодную клетку наносят так: с обеих сторон параллельно позвоночнику проводят вертикальные линии через внутренний край лопатки, вдоль самого позвоночника и посередине между ними.
 В зависимости от локализации боли их можно продолжить до пояснично-крестцового отдела позвоночника (рисунок 3).
На этих линиях находятся точки, воздействуя на которые врачи-рефлексотерапевты снимают боль в грудном и поясничном отделах позвоночника.
 Горизонтальные линии проводят вдоль межреберных промежутков.
Хочу предупредить, что йодную клетку нельзя наносить на кожу при температуре тела выше 38', а также людям с повышенной чувствительностью к йоду.
 Если этим пренебречь, может развиться тяжелая аллергическая реакция (крапивница, отек Квинке).
 И последний совет.
Прежде чем наносить йодную клетку, проверьте чувствительность вашего организма к препаратам йода.
Это делается очень просто: на внутреннюю поверхность предплечья нанесите один-два небольших штриха спичкой, смоченной 5%-ной спиртовой настойкой йода. Если через 15 минут кожа не покраснела, не появилось отечности, можно наносить йодную клетку.
Рекомендуется делать это не более 2-3 раз в неделю.
  А.И. Назиев врач-рефлексотерапевт.
По материалам Журнала Здоровье.
Здоровья Вам!

Как защититься от радиоактивного йода?

Радиоактивный йод.

Средства защиты от радиоактивного йода.
При аварии на любой АЭС неизбежны выбросы радиоактивных веществ: йода -131 и цезия -137.
Период полураспада йода -131 составляет 8 суток, а цезия -137 30 лет и один месяц.
На первый взгляд радиоактивный йод распадается быстро и особой угрозы не должен представлять.
Но всё дело в том, что практически все мы живём в йоддефицитных районах.
Соответственно наши местные продукты не позволяют обеспечивать организм достаточным количеством йода, столь необходимого щитовидной железе.
При выбросе в атмосферу радиоактивного йода щитовидная железа при любой возможности начинает его поглощать, а соответственно и радиацию.
Что бы этого не произошло надо щитовидной железе дать в достаточном количестве нормальный йод.
После аварии на Чернобыльской АЭС выдавали специальные йодовые таблетки, правда до обычных людей они доходили редко.
Для защиты от радиоактивного йода люди в основном использовали простое средство:
3-5 капель обычного аптечного йода разводили в 30-50 граммах водки и выпивали раз в день.
Почему в водке?
Потому, что если развести в воде, это средство трудно выпить, настолько оно противное.
А в водке вкус йода практически не чувствуется.
Кроме того в меню каждый день должна присутствовать морская капуста.
Эти рецепты проверены на личном опыте.
 Ситуация с японскими АЭС несколько отличается от аварии в Чернобыле.
Если в Чернобыле был один взрыв, то в Японии выбросы происходят периодически и как долго это будет продолжаться никто не знает.
Так как никто не знает куда завтра подует ветер и где выпадут радиоактивные осадки.
Поэтому опасность радиоактивных осадков остаётся.
 Тем не менее нет необходимости скупать йод коробками.
На семью достаточно иметь 2-3 пузырька обычного аптечного йода.
Нельзя и превышать дозу употребления йода.
 В районах где нормальная радиационная обстановка, но есть вероятность выпадения радиоактивных осадков, необходимо с профилактической целью обеспечить щитовидную железу йодом.
 Для этого надо употреблять продукты содержащие йод и в первую очередь морепродукты.
Можно приготовить физиологический раствор из йодированной соли, 1 чайная ложка на стакан воды.
Можно несколько раз в день принимать йодированную соль на кончике ножа.
 Йодированная соль не только источник йод, но и взбодрит организм.
Но необходимо помнить, что всё хорошо в меру, а соль несколько повышает давление.
 И не надо закупать соль килограммами, как это делают китайцы, Вы столько всё равно не съедите, а дефицит и рост цен обеспечите.         
 Вообще о восполнении дефицита йода в организме необходимо заботиться не только при угрозе радиоактивного йода, а каждый день.
Так, как это укрепит здоровье и в случае чего не будет страшен радиоактивный йод.
 Крепкого Вам здоровья!

Продукты, содержащие йод.

Щитовидная железа и йод .

Содержание йода в продуктах.
Йод имеет огромное значение для здоровья человека, функционирования его органов и систем и в первую очередь щитовидной железы.
Как известно, щитовидная железа вырабатывает гормоны, оказывающие воздействие на весь организм.
Среднесуточная норма йода для взрослого человека составляет 150-200 мкг в сутки.
В каких же продуктах содержится йод?
Больше всего йода содержится в морской рыбе, есть он и в других продуктах.
Продукты, содержащие йод.
Содержание йода в 100г продукта:
Хек – 430 мкг,
Пикша – 416 мкг,
Лосось – 260 мкг,
Камбала – 190 мкг,
Треска – 135 мкг,
Креветки – 110 мкг,
Сельдь – 52 мкг,
Куриное яйцо – 20 мкг,
Фасоль – 12 мкг,
Молоко сгущенное – 9,9 мкг,
Кефир – 3,2-9 мкг,
Редис – 8 мкг,
Виноград – 8 мкг,
Говядина – 7,2 мкг,
Молоко коровье – 3,7-9мкг,
Курица – 6 мкг,
Хлеб ржаной и белый – 5,6 мкг,
Шоколад – 5,5 мкг.
И не забывайте при приготовлении пищи использовать йодированную соль.    
Йодированную соль храните только в закрытой посуде, так как йод постепенно улетучивается.

Обеспечивайте свою щитовидку йодом и будьте здоровы !