Доброго Вам здоровья гость!
На своём блоге я делюсь собранными бабушкиными рецептами, народными рецептами и методами лечения различных заболеваний народными средствами. Информация собрана из различных открытых источников, справочников, электронных носителей, книг по народной медицине, частного опыта.

понедельник, 21 июня 2010 г.

Рецепты йогов от усталости.

Снимаем усталость по рецептам йогов.
Вы устали, чувствуете себя разбито?
Сделайте несколько простых шагов навстречу бодрости и здоровью.
Рецепты йогов для бодрости и здоровья:
  * Приготовьте напиток, дающий силы, бодрость и энергию.
Для этого на кончике ножа добавьте в чай молотый красный жгучий перец или мускатный орех.
 В них содержится полезное вещество капсаицин, который не только благотворно влияет на обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы, даёт энергию и поднимает настроение.
 * Приготовьте и пейте чай.
На одну большую чашку Вам понадобится 4 штучки кардамона, 4 горошины черного перца, 3 гвоздички, имбирь и корица по вкусу.
Размельчите приготовленные пряности.
 В эмалированную посуду налейте 280 мл чуть теплой воды, положите специи и варите на малом огне 20 минут.
Перед тем как снять с огня, добавьте щепотку чёрного чая, немного молока и ложку мёда.
 Пейте такой чай несколько раз в день.
 * Когда проснётесь, обязательно потянитесь несколько раз, как потягивается кошка.
Подойдите к зеркалу и улыбнитесь себе.
Это поднимет настроение, активизирует обмен веществ, придаст энергии, укрепит мышцы и возвратит гибкость суставов.
  Хорошего Вам настроения, бодрости и здоровья!

Seja o primeiro a comentar

Отправить комментарий

Копирование материалов блога разрешается и даже приветствуется, но со ссылкой на блог Лечение народными средствами.

TOPO