Доброго Вам здоровья гость!
На своём блоге я делюсь собранными бабушкиными рецептами, народными рецептами и методами лечения различных заболеваний народными средствами. Информация собрана из различных открытых источников, справочников, электронных носителей, книг по народной медицине, частного опыта.

суббота, 29 мая 2010 г.

Народные рецепты от ожирения.

 Народные средства от ожирения.
С каждым годом всё большее количество людей в мире страдает ожирением.
Вместе с ожирением приходит масса других заболеваний, снижающих качество и продолжительность жизни.
В США на борьбу с ожирением выделяются сотни миллионов долларов из бюджета, но ожирение продолжает наступать.
Что бы бороться с ожирением необходимы воля человека, огромное желание, самодисциплина, соблюдению правил здорового питания, физические нагрузки, активный образ жизни.
В народной медицине имеются имеются средства от ожирения, но они сами по себе только помогают сбросить вес. 
  Народные средства от ожирения:
 * Народный способ лечения ожирения медом.
Взять 1 столовую ложку пчелиного мёда, растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак при ожирении.
Затем 2 часа не есть.
Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенной в ней столовой ложкой меда.
Курс лечения 1 месяц. После 10-14 дневного перерыва его можно повторить.
 * Арбуз от ожирения.
При ожирении в 5-6 приемов съесть в течение дня 1,5-2 кг арбуза.
Арбузные разгрузочные дни весьма эффективны для желающих похудеть.
Особенно следует их рекомендовать при сочетании ожирения с мочекаменной болезнью, при наличии уратных и кальциооксалатных камней, при заболеваниях почек и мочевого пузыря, протекающих без задержки воды в организме.
Мякоть арбуза мало калорийна, в 100 г её содержится всего около 38 ккал, и ее можно употреблять при ожирении в больших количествах, чтобы имитировать насыщение.
 * Ячменные каши и супы при избыточном весе.
Людям с избыточным весом необходимо включать в рацион ячменные каши и супы.
Исследования показали, что эти блюда содержат много клетчатки, которая, создавая иллюзию насыщения, почти не усваивается организмом.
Кроме того, она стимулирует продвижение пищи по кишечнику, всасывает избыток холестерина, вредные продукты обмена и способствует их выведению.
 Доброго вам здоровья!

Seja o primeiro a comentar

Отправить комментарий

Копирование материалов блога разрешается и даже приветствуется, но со ссылкой на блог Лечение народными средствами.

TOPO