Доброго Вам здоровья гость!
На своём блоге я делюсь собранными бабушкиными рецептами, народными рецептами и методами лечения различных заболеваний народными средствами. Информация собрана из различных открытых источников, справочников, электронных носителей, книг по народной медицине, частного опыта.

вторник, 31 августа 2010 г.

Массаж при запоре.

Ободочная кишка .
Избавляемся от запора с помощью массажа ободочной кишки.
Эти простые приёмы массажа позволят Вам быстро восстановить моторику кишечника и избавиться от запора.
Можно делать как самомассаж, так и с помощью другого человека.
Массаж от запора можно делать и детям.
Приёмы массажа (самомассажа) при запоре:
* Ладонью правовой руки, слегка нажав, в течение минуты делайте круговые движения по ходу ободочной кишки (по часовой стрелке).
 Затем ладонями обеих рук одновременно делайте движения с боков, от рёбер к лобку, как бы по двум сторонам равностороннего треугольника с вершиной на лобке.
Эти движения делайте только сверху вниз в течение одной минуты.
* Можно делать другой приём массажа при запоре.
Ладонь правой руки положите на солнечное сплетение, сверху на неё, наложите ладонь левой руку, и в течение одной минуты поглаживайте живот в направлении от солнечного сплетения до лобка.
Только сверху вниз.    
Такой массаж полезно делать каждый вечер с целью профилактики запора и улучшения работы кишечника.
Делайте массаж и будьте здоровы !

2 Comentários:

Igor комментирует...

Очень интересно!Тот кто испытывал такой способ может что-то сказать?

Runetchik комментирует...

Запорами не страдал, но такой массаж пробовал для улучшения моторики кишечника, да и вообще если вздутие или напряжение в животе.
Помогает.

Отправить комментарий

Копирование материалов блога разрешается и даже приветствуется, но со ссылкой на блог Лечение народными средствами.

TOPO