Народное лечение гипертонии.

Гипертония, коварное и широко распространенное заболевание сосудов, является одной из причин заболеваний сердца.
Но и с ней можно бороться народными средствами лечения.
Народных рецептов лечения гипертонии существует очень много, я приведу лишь некоторые из них:

 * при лёгкой форме гипертонии в народной медицине применяют сок из ягод брусники.
 * делают настой валерианы, берут 10 г корней и корневищ, заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 30 минут, затем настаивают 2 часа. Пить по 1-2 столовой ложке 3-4 раза в день после еды.
 * готовят отвар валерианы из 10 г корней и корневищ, измельчённых до длины не более 3 мм, заливаем 300 мл воды, кипятим 15 минут, охлаждаем и фильтруем. Приём по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
 * в ступе истолочь корни валерианы до состояния порошка и принимать по 2 г порошка 3 раза в день. Оздоровление происходит медленно, поэтому принимают долго. 
 * из календулы лекарственной делают спиртовую настойку, 40 г цветков календулы заливают  100 мл 40 градусного спирта, лучше водки,  настаивают одну неделю. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день. Лечение тоже длительное.
 * 1 столовую ложку цветков (соцветий) клевера лугового заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день, 2-3 недели.  * рекомендуется сок свеклы красной пополам с мёдом  принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день, в течение 3 недель (курс лечения).
 * делают отвар из сушеных ягод смородины черной: 2 столовые ложки сушеных ягод залить стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана отвара 4 раза в день, 2-3 недели.
 * взять1 столовую ложку мёда, 1 стакан сока свеклы, 1 стакан сока моркови, сок 1 лимона, 1 стакан сока хрена (натертый хрен необходимо предварительно настаивать течение 36 часов в воде),  всё тщательно перемешать. Принимайте по 1 стакану 2 раза вдень за 1 час до еды. Курс лечения - 1,5 месяца.
Кроме того очень полезно при гипертонии:
- ежедневно есть лук репчатый, по 1-2 луковицы в день.
-свежие ягоды жимолости голубой является так же весьма эффективным средством.
- при гипертонии полезно есть печеный картофель "в мундирах" вместе с кожурой, так как в нем много калия, а он снижает диастолическое давление.
- пить чай, заправленный майским белым клевером.
- в течение двух недель съедать на ночь по 1-2 зубчику чеснока.
Пока всё. Будьте здоровы!