Народные рецепты для кормящих мам.

Преимущества грудного вскармливания неоспоримы. Главное, что бы при беременности и после рождения ребёнка, то есть в период становления и развития лактации, женщина психологически себя настроила и твёрдо убедила в необходимости грудного вскармливания.
А народные рецепты помогут поддержать полноценную лактацию. 
Предлагаю несколько несколько народных рецептов стимулирования лактации: 
- взять 20 г сухой травы крапивы, залить 1 литром кипятка, настоять и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
 - 1 столовую ложку семян укропа залейте стаканом горячей воды, настаивайте 2 часа и пейте 6 раз в день по 1 столовой ложке, задерживая настой во рту.
 - возьмите 15 г семян листового салата, залейте 1 л воды, добавьте 100 г сахара и 1 нарезанный лимон. Варите до 10 минут на слабом огне, процедите и пейте по полстакана, 3 раза вдень.
 - 1 столовую ложку семян тмина съедайте с одним стаканом  (около 200 г) сметаны в течение дня.

Будьте всегда здоровы и счастливы!